時間管理
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時間管理
含有「時間管理」共 772 篇內容
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如何找到自己的目標？目標的層次、時間與範疇
理解目標的分類：分辨不同層次和類型的目標。建立個人目標體系：如何組織和優化你的目標結構。實際探索和設定目標：有效找出和設定個人目標的策略。
2024-05-11
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高效能
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效率
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效能
目標設定理論—高效能人士達成卓越成就的關鍵
目標的具體性與困難度： 設定明確且具挑戰性的目標能夠顯著提高個人的努力和表現。 目標與動機的關聯： 理解目標如何激勵行動和提升滿意度，以及其在動機過程中的中介作用。 長期的實證研究支持： 目標設定理論基於過去幾十年的研究，證明了其在多種情境下的有效性。
2024-05-10
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高效能
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黃博駿
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效率
不能只有我知道！Heptabase和Obsidian「卡片盒筆記」效率倍增法🔝
卡片盒筆記法是一個非常實用的知識管理工具，它將筆記拆分成小的知識點，讓您更輕鬆地紀錄和檢索。這篇文章介紹了卡片盒筆記法的核心思想、四大優點，以及Heptabase和Obsidian兩款受歡迎的數位筆記工具，並通過實際案例呈現了卡片盒筆記法的具體應用。
2024-05-09
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卡片盒筆記法
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知識管理
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數位筆記
解鎖AI時代的3大成長祕籍：高效學習的心態、能力與效率
✨閱讀後你將學會： 培養成長心態： 認識在AI時代如何透過「成長心態」面對新知識和技術。 策略化學習能力： 提供學習策略指南以評估自身學習目標與方法。 效率提升方法： 鼓勵透過學習AI工具與參與學習社群以提升學習成效。 重新定義高效學習 在人工智慧（AI）日益影響工作與學習方式的今天，
2024-05-09
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高效能
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高效
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黃博駿
【一天一千字，進化每一次】別再管理時間了，請直接以終為始
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，談論時間管理容易讓人誤解，我們能管理時間，增加效率，但是那樣的作用並不大，我們真正能管理的是，什麼對我們來說最重要，這要回推到以終為始，你想成為什麼樣的人，就是做那樣的事！
2024-05-08
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時間管理
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番茄鐘
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以終為始
《自學》打造個人學習的成功之路
6 篇文章｜7003 字 學習觀｜教育心理學｜自我教育方法 本書用輕鬆對話的方式，談論以下主題。 目錄 一章：自學的基礎 01 自學的重要性和好處：介紹自學對個人發展的好處，包括彈性學習時間、個性化學習路徑等，幫助您理解自學對於生涯發展的長遠影響 02 確定學習目
2024-05-06
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教育心理學
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自我教育
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學習方法
跟著興奮感走，讓你不用再當「急驚風」！
2024-05-06
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做自認重要、在乎的事卻很痛苦？《人生4千個禮拜》教你怎麼解
直至讀了《人生4千個禮拜》，才明白箇中道理。原來，專心做自認重要的、在乎的事，例如你所重視的創意計畫，或處理難解的婚姻問題，皆會感覺不自在，甚或感覺沉悶到無以復加，是因你被迫面對了自身的極限：你得體驗自己的力量有限，人的生命有限，且你無法控制人生會發生什麼事。
2024-05-03
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時間管理
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自我成長
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人生4千個禮拜
《掌握學習》從心態到實踐
6 篇文章｜9928 字 學習觀｜教育心理學｜學習技巧 序 親愛的讀者 在現今，學習已成為終生的旅程。每一次學習不僅是知識的累積，更是自我實現的階梯。這本書是為了那些渴望深化自我，追求成長的您準備的。 我們從一章「建立學習基礎」開始，探索如何透過正確的心態和基本技巧來打造學習的良好基礎
2024-05-03
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成長型心態
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固定型心態
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時間管理
自僱者最大的敵人是？《一流自僱者的時間管理術》有答案！
身爲自僱者，你是否常常感到困擾，明明很多事情需要處理卻一再拖延，遲遲未採取行動？或者你是個完美主義者，總是沒辦法達到理想的狀態而感到挫折？這些問題都是自僱者在工作中常常面臨的挑戰。 然而，解決這些問題並非不可能的事，今天我就會和大家分享《一流自僱者的時間管理術》，這書除了分享打敗拖延症的妙招，還提
2024-05-02
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時間管理
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時間管理技巧
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書評
