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Hellen Murmur 海倫默默
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This is Hellen's space where she can shout out loud. 這是海倫的空間,可以大聲說出內心的碎碎念。
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由新到舊
Hellen Murmur 海倫默默
2026/03/28
單身的理想日常
我是三寶媽、職業婦女、與公婆同住,現在的我的日常是像個陀螺般轉個不停忙碌著。 有時不禁會懷念起單身時的自己,不用思考其他人的生活,只要自己照顧好自己就好,好自在好單純的時光啊! 如果單身不婚的我的平行宇宙,會是什麼樣子呢? 我喜歡工作、喜歡安排活動、喜歡探索新奇的人事物,我想我不會只待在一個城
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日常
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面對自己
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心理健康
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娜米的暖法生存沙龍-把日子過暖就是最強的生存力
2026/04/09
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Hellen Murmur 海倫默默
2026/03/09
年近半百的心理諮商
開始決定好好面對自己的內心狀態,於是預約了公司福利提供的心理諮商服務… 距今已過28年的事件,這個事件帶給我的影響,確實讓我遭遇人生低谷或是遇到挫折時,那個當下受創的情緒不斷湧出,影響我許多事的判斷和選擇…所以我決定該找專業心理師好好聊聊這個事件了。
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心理健康
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心理諮商
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面對自己
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Hellen Murmur 海倫默默
2026/02/28
我的行程真的排太滿嗎?
我是個職業婦女,也是身為三個孩子的媽,也跟公婆同住一個屋簷下,可想而知我的日常生活有多忙碌了吧! 所以在角色工作切換的頻率上,是繁複與零碎的。不知不覺,漸漸養成同時將許多事情安排一起執行的習慣了。 舉例:以前生完小孩、作完一個月的月子回公司上班後,每日上班前、上班期間、下班都要找時間要擠母奶,中
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行程
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上班
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小孩
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Hellen Murmur 海倫默默
2024/09/25
領悟
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