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《退休後的100個誠實瞬間》
這是一個每週二上午九點更新的專欄。
會記錄退休前的焦慮、不安與徬徨，也會寫下退休後那些看似安逸，卻其實有點迷惘的時刻。
不是成功的故事，也不提供人生建議。只是把那些很少少被說出口的瞬間，誠實寫下來。
如果你也曾在自由裡感到不安，或在安定中懷疑自己，歡迎每週二，一起離線一下。
全部內容
由新到舊
春日暖陽下，作者帶著母親漫步公園，藉由《植物比你想得更聰明》一書，探索植物不為人知的智慧，牠們不僅是地球的「霸主」，更擁有分散式智能，與人類的股市運作驚人相似。這篇文章引導讀者重新思考人與植物的關係，並在日常散步中，體驗更深層次的寧靜與連結。
5/5植物比你想的更聰明
文章從一趟賞櫻旅程引申出對「美」的哲學思考，探討美國哲學家亞瑟．丹託在《美的濫用》一書中提出的觀點，區分「內在美」與「外在美」，並強調美在當代藝術和生活中的多元意義。作者反思，我們是否過度追求社群媒體上制式的「美」，而忽略了那些真實、深刻，雖不完美卻具備生命意義的「內在美」。
5/5美的濫用
本文透過康拉德．勞倫茲的經典著作《所羅門王的指環》，探討如何真正理解動物，並將這些體悟連結到退休生活。作者從飼養寵物的經驗出發，闡述了「真感情」、「給予自由」、「觀察暗示」、「打破慣性」等關鍵，並結合個人經驗，分享在退休後如何用更深刻的心去聆聽生命中的各種聲音。
5/5我想為你推薦一本書
在AI技術日新月異的時代，雪寶機器人走入現實，引發了關於機器人未來應用的討論。本文藉由《經濟學人》探討AI伴侶現象，從古典文學的「挑戰感」對比現代人對「百依百順AI情人」的趨之若鶩，深入分析其背後反映的對現實摩擦的逃避與情感依附的危險。作者以退休新手的身分，呼籲在AI時代保持清醒與平衡，追求真實。
許多人認為提早退休會很無聊，但本文作者認為，只要找到熱情所在，退休生活可以很精彩。作者分享了透過閱讀、投資心理學的反思、以及打造「身體」、「朋友」、「資產」、「情感」等幸福配方，來創造充實的「酷」退休生活。
一、睡到自然醒，是自由的起點
退休後，每天清晨醒來，梳洗完畢便到公園跑步、散步，已成為生活的一部分。
但今天，我將近八點才起床。
媽媽立刻問：「妳今天怎麼這麼晚？不是都很早起嗎？」
我忽然意識到——退休後，能睡到自然醒，不論早晚，重點其實不是時間，而是「自然」。
不再受鬧鐘支配，不再為上班
本文作者透過觀看動畫《葬送的芙莉蓮》，引發對人生、時間與失去的深刻反思。從童年好友分離的傷痛、求學時期對成績的執著，到獲得肯定時的遺憾，以及中年以後對「走自己的路」的頓悟。文章藉由作者親身經歷，探討人生不同階段的價值觀轉變，並鼓勵讀者在有限的人生中，誠實地面對自己，找到前行的方向。
這是一篇非常有意思的反思文。作者藉由大年初三到尖石鄉霞喀羅「櫻花谷」旅遊，捕捉現代旅遊「到此一遊」的一個核心矛盾。文中特別提到在德國楚格峰與外國人的爭搶拍照的情形，然而這張得來不易的照卻不再有人關照。這篇的核心其實不是賞櫻。而是在扣問——我到底是在旅行，還是在證明自己來過？
本文作者藉由賈科梅蒂雕塑展的契機，回憶起自己在芝加哥外派期間的獨特經歷。從孤寂寒冬的個人感悟，到漫步密西根大道、沉浸於芝加哥藝術學院美術館（AIC）的藝術氛圍，再到千禧公園的夏日集體讚嘆，以及壯麗大道上工作之餘的重啟時光。文章細膩描繪了這段以藝術為名的時光，如何成為作者自我療癒與成長的養分。
5/5芝加哥
退休後每天早上在附近的公園散步及小跑步已成為日常的一部分。在天氣轉涼及微微細雨中漫步，有葉子轉黃紅的落羽松相伴，增添幾許浪漫秋意。
落羽松原生於北美沼澤濕地，在 1901 年引進台灣。因為樹形優美，在秋冬季節，針葉由綠轉黃褐色，脫落時就像飄逸的羽毛，遂有「落羽」這個美麗的名字。
追逐美景的腳步
