阿信
0 位追蹤者
阿信
0 位追蹤者
我是阿信，美術出身，做了20年平面設計，也曾是小外務員。 這裡不是專家的講台，是一個過來人的會客室。 這裡會聊睡眠、焦慮、身心靈、生活理財，偶爾也有漫畫。 不說教，只分享。
我是阿信，美術出身，做了20年平面設計，曾是小外務。
這裡不是專家的講台，是一個過來人的會客室。
我服用安眠藥將近20年，靠自己戒掉了。
我用曼陀羅著色度過焦慮的夜晚。
我沒什麼錢，曾住出版社小倉庫，但靠自己買了房子。
這些壓力都經歷過，這些方法我都實用過。
這裡聊睡眠、身心靈、生活理財，偶有小漫畫。
不說教，只分享。
全部內容
由新到舊
我從鎮靜劑吃到安眠藥，前前後後將近20年。
不是沒試過戒，而是每次失敗就放棄了。直到2020年3月，我決定認真記錄這整個過程——不管成功還是失敗，都寫下來。
這篇是戒斷滿兩個月時寫的總結。
兩個月，中途只吃了一次半顆
我從鎮靜劑吃到安眠藥，前前後後將近20年。
不是沒試過戒，而是每次失敗
