安眠藥
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這是發生在我和男友之間的真實故事。希望大家都好好的，好好愛自己，不要失去愛人的能力，相信自己永遠有被愛的資格。
「如果這輩子我們沒辦法結婚，下輩子我再當你的新娘好不好。」
我從鎮靜劑吃到安眠藥，前前後後將近20年。
不是沒試過戒，而是每次失敗就放棄了。直到2020年3月，我決定認真記錄這整個過程——不管成功還是失敗，都寫下來。
這篇是戒斷滿兩個月時寫的總結。
兩個月，中途只吃了一次半顆
我從鎮靜劑吃到安眠藥，前前後後將近20年。
不是沒試過戒，而是每次失敗
學生阿奇是自己打電話來說要戒毒的，他非常勇敢，跟姐姐討論好之後，自己收拾行李，來那可拿雲林戒毒機構報到。阿奇說，自己從小叛逆到大，又皮又壞，讓身邊的長輩父母們傷透腦筋。長大後混進當地幫派，看見黑道大哥出手闊綽，包包裡隨便拿出來都是一大疊現金，他覺得好羨慕、好氣派，他也想變成那樣！
除了專業的按摩手法，最新的科學研究發現，透過一些簡單的日常動作和生活習慣，就能有效啟動大腦的「排毒排水」機制，幫助清除類澱粉蛋白等代謝廢物。以下是根據來源整理出的具體建議：
1. 日常面部清潔與護理
研究顯示，大腦的腦脊髓液（CSF）會經由臉部和脖子的表層淋巴管排出。一些日常的輕柔觸碰就能達到刺
🌿 SSRI戒斷日誌｜Day 0
我為什麼開始寫這些
我曾經是一個——
有焦慮體質的人。
醫生那時候跟我說一句話：
「這個一輩子不會好喔。」
我當時內心OS：
「好，那我就乖乖吃藥🙂」
於是我吃了12年。
・安眠藥
・鎮定劑
・還有SSRI
老實說，這些藥真的很有用。
・我可以睡覺
驚角鹿（Stantler）是全國圖鑑編號 #234 的一般屬性角色，分類為「大角」。身高 1.4 公尺，體重 71.2 公斤。驚角鹿最大的特色是它形狀奇特的鹿角，能夠改變氣流的方向，產生讓人眩暈和迷幻的幻覺效果。角上的黑色圓珠散發著令人愉悅的香氣，磨成粉末後可以當作安眠藥使用。
✨ 驚角鹿的特
最近晚上躺下去腦袋還是轉個不停，雖然醫生有開安眠藥，但我不想太依賴它，能不吃就不吃——畢竟這種東西吃習慣了，感覺更難戒。所以我一直在找看看有沒有比較溫和的方式，保健品之類的，先試試。
同事看我最近狀態不太好，黑眼圈太深的樣子，就推薦我思憶康EX，他說本來是給父母吃，想說是吃對頭腦清醒有幫助，但這種
