艾螽斯
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探索自我，學習成長～人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。當你感到迷惘或沮喪的時候，或許可以在 艾螽斯的幸福沙龍，找到力量。
114.1.25 更新
圍繞“幸福”這個主題，分享相關好書，一起學習成長。
--於2025年將沙龍分成7個區
自我成長區
職場區
商業區
親子教育區
情感區
健康區
閱讀寫作區
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由新到舊
許多人活在不斷「證明自己」的壓力中，將自我價值建立在外在的認可上，深陷「身分成癮」的困境。本文透過三個角色的故事，深入剖析這種認知的根源——「不被認可的恐懼」，並提出「呈現，而不是證明」的觀點，鼓勵讀者放下辯護的心態，活出穩定、自在、真實的自我。
你是否常感到提不起勁，即使是過去喜歡的事物也索然無味？本文介紹《消失的多巴胺》提出的「快樂缺乏症」，探討其成因——大腦與現代生活方式的不適配。透過「記錄情緒」、「列出快樂清單」、「開始行動」、「感受快樂」及「鎖定美好」五個「行為啟動法」祕訣，教你重新激活大腦的獎勵系統，找回生活的色彩與快樂。
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許多人感到學非所用，並非因為學得不夠多，而是學習方法錯誤。《學習的橡皮擦》透過阿哲與沈教授的對話，探討了追求標準答案、害怕犯錯、追求全面發展等常見學習迷思，並提出七個學習原則，引導讀者找到適合自己的學習方法，從而在職場上真正前進。
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24歲的子芸分享她如何在「第五消費時代」的浪潮下，選擇不擁有房子、車子、小孩，而是追求更自由、貼近本心的生活方式，以及父母從不理解到接受的轉變，探討新一代年輕人對幸福與成功的定義。
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本文記錄了靜源法師在大學心理系的一場演講，探討佛學在現代生活中的應用。演講深入淺出地解釋了佛學的「苦」與「樂」的本質、修行的真正意義，以及如何透過佈施、持戒、忍辱等方法在日常生活中獲得內心的平靜。文章強調，修行的目標並非消除痛苦或追求快樂，而是學習不被一時的觀念和情緒所控制，從而達到真正的內心寧靜。
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沒有任何親密關係是完全沒有衝突、沒有問題的。只要這段關係具備了修復衝突、解決問題的能力，那它就是一段夠好的親密關係。
《我們不是最甜蜜的一對》
子安第一次見到芷晴，是在大學的社會心理學課上。她坐在靠窗的位置，陽光灑在她的筆記本上，字跡工整，眉頭微蹙。他注意到她總是比別人早到，也總是最後一個離開教
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真正打動人心的，不是「不再拖延」的完美狀態，而是那個願意面對自己、願意改變的瞬間。就像達文西雖然拖延，但仍留下了不朽的作品。
裕祥今年四十六歲，是國立大學的一名行政人員。每天早上七點半準時出門，八點整打卡，處理公文、核對預算、安排會議室，日復一日，像一台精準運轉的機器。他的辦公桌總是整齊，電腦
人活一世，能耐倒在其次。有的人成了面子，有的人成了裡子，都是時勢使然。
從輝達的崛起，看一位創辦人的思維、組織與行動力
在人工智慧浪潮席捲全球的今天，輝達（NVIDIA）成為最受矚目的科技企業之一，而其創辦人黃仁勳，更是被譽為「AI時代的教父」。他不只是技術高手，更是組織設計的實踐者與戰略
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在人生的旅途中，每個人都可以透過發現自我，成為英雄。
一、日常世界的裂縫
志遠今年四十五歲，是一家中型軟體公司的資深工程師。他的生活像一段穩定但略顯沉悶的程式碼：早上七點半起床，送小孩上學，八點半打卡上班，晚上七點回家吃飯，九點哄孩子睡覺，十點半在電腦前敲幾行無關緊要的 side project
