Ajita
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從小單純但充滿好奇，靠努力與運氣考上醫學系當了精神科專科醫師，才發現自己是高功能亞斯也有學習障礙。臨床工作30年，涉獵各種不同醫療系統並進行整合，並透過親自實驗、論文求證、臨床應用，得到許多寶貴的第一線資料。自小喜歡寫作，但因為太在乎而少有正式行動。透過網站，想分享許多寶貴的經驗給更多人！
Ajita童年單純如白紙，幸運成為醫師，經歷憂鬱、恐慌、三高後，融合主流醫學與自然醫學發展出「全相醫學」，幫助每個有緣人回到健康快樂的狀態；這樣的狀態能讓每個人能夠解決包括情緒困擾、適應障礙、關係問題、親子教養、慢性病營養保健、與人生困擾等各種問題。好的健康，可以讓我們充分享受生活，處理壓力，活出自己的精彩人生！
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由新到舊
你有沒有過這樣的經驗？
睡了八小時，起來還是覺得累。去做了健康檢查，報告上大部分指標都在「正常範圍」。醫生說你沒什麼大問題，建議你放輕鬆、少想一點。但你知道，自己的身體就是感覺不對勁。
也許是長期的淺眠，也許是反覆的心悸和胸悶，也許是怎麼補都補不回來的疲憊感。你不是不努力，你只是拿錯地圖 ．．．
「憂鬱是高遺傳疾病」這句話讓很多人以為此生康復無望，但神經科學最新的研究數據告訴我們：憂鬱症是多重因子與因素失衡的結果。本文由楊紹民醫師撰寫，從神經科學的最新研究及三十年成功案例整理，提出憂鬱症有具體的修復路徑。文章強調患者的主動性是重要資產，並邀請讀者預約深度諮詢，以獲得個人化的修復藍圖。
『我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課』這本達賴喇嘛稱為『能使所有人受益』的書，作者經歷修行、還俗、憂鬱、漸凍、死亡的旅程，最後留下的珍貴金言，竟然可以幫助我們修復自律神經與人際關係？！
＊＊＊我可能錯了＊＊＊
經濟學家比約恩．納提科．林德布勞人生透過最後的一本書的邀請
醫療，不應該只是吃藥跟手術。人，是除了有機的身體之外，我們的情感、思想、以及內心深處心靈對健康的影響，都是有科學根據，需要照顧！
長期以來，到底一個人怎麼樣才是「精神正常」？怎麼樣才是「精神異常」？一直有許多爭論。它真的是陰謀論裡面所說的，是一群人為了牟利而創造的「診斷準則」，並藉以催眠大眾，進行「不當圖利銷售」而創造出來的嗎？或者，它是有權有勢的人，針對弱勢族群，設法在行為上貼上「異常」的標籤，藉以剝奪這些弱勢族群的權利呢？
多年以來，許多人都很好奇：我心情低落，就是得了憂鬱症嗎？心情低落，一樣會吃不好、睡不好；憂鬱症會不會只是精神科醫療人員一套自圓其說的說法呢？在工作到今年年底就進入第31年，也同時是全職從事不用藥醫療第18年，我想配合最新的兩本精神醫學教科書裡面一些較新的科學研究，跟大家簡單分享：
我的答案是...
今天早上，我又到了某個醫學大學，和一群年輕學生分享我多年來不用藥治療憂鬱症的經驗。站在台上，我再度感覺到胸口那熟悉的心跳加速，以及內心些微的不安與忐忑。或許有人會感到驚訝，從事精神科醫師工作30年、並且在心理治療與身心靈療癒已經是資深督導的我，為何還會有這些情緒？但事實是，這種害羞與不自在感，從來沒
本文探討現代醫學在疾病治療上的成就與未解決的問題，尤其是對病人心理和社會因素的忽視。隨著醫學科技的進步，如何轉向一種以全人健康為核心的醫療模式成為焦點，強調理解疾病背後的心理、社會和精神因素，並尋求更全面的治療方法。本文旨在重新思考醫療的使命，不僅在於治療疾病，更在於促進人類的整體幸福與健康。
