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由新到舊
有沒有過這樣的感受，你明明知道事情的真相，卻發現根本沒有人想聽。流言在你背後流動，誤解像霧一樣瀰漫，就算你想開口澄清，也不知道要從哪裡說起。
這種感覺，很孤獨，也很委屈。
走不進彼此心裡，是職場的常態
人的一生總會面臨各種負面事。大多數人面對這些情況時會感到焦慮、想逃避。精神科權威菲爾．史塔茲在其著作《從低谷突破》中指出，痛苦、不確定感和持續的努力是人生永恆的要素，無法消除。我們害怕負面事件，是因為誤將「沒有負面事件」視為幸福。史塔茲提出內心的批判聲音「Part X」會阻止改變和成長。他建議...
自己開始寫感謝日記約快半年了，因為自己個性、遇到職場小人的關係，除了諮商，我看了許多關於心靈、心理的文章、影片。我想，「寫感謝日記」是簡單卻有一定效果的事情，所以自己開始執行。從書寫到現在用手機打字，要點是：「寫多寫少，都要寫就對了。」
每天寫下感恩日記這個簡單的習慣能在日常生活中帶來幸福的變化。
前台與後台的界線 社群上我們都是演技精湛的演員？
現代人每天使用社群的時間動輒8-10小時，甚至更多，我們從社群媒體獲得資訊、交流、抒發自我。然而，在數位社交的迷霧中，我們每個人都像是在多個劇場間穿梭的演員。Goffman曾指出，人生就是一個舞台 (All the world's a stage)
金融詐騙層出不窮,有一名網友發文指出因朋友推薦進入投資群組後原本只是想說參考標的就好,但在看到群組推薦的標的都大幅上漲想說是自己操作便跟著上車,結果上鉤複委託買進後才發現標的開始暴跌且暴跌當天群組和Line帳號就通通刪除了,讓原PO大嘆「自認這麼聰明卻還是輸給了貪欲」。
刑事警察局表示詐騙集團手法
