當我們在遇到一些不如意的事、或自己不喜歡的狀態時，常會感嘆在自己人生中發生過的一些創傷，導致我們變成現在這副德性。或許是沒勇氣，或許是悲觀思考，或許是內向⋯⋯，不管是什麼，當人生中有些顯而易見的傷口時，我們往往便將這些不如己意的事情的責任，歸咎於這些該死的事情上。
我們常說要去探究是什麼影響自己、是什麼讓自己變成現在這樣，但這並不代表當我們找出原因後，就可以大大方方的把責任從自己身上卸下，丟到這些發生在自己身上的悲劇上。
人生難免會發生一些不愉快或討人厭的事情，說這些事情對我們沒有影響是騙人的，但這些事，難道真的都只帶給我們負面的經驗嗎？如果我們的人生都沒發生過壞事，我們現在就真的會一帆風順事事如意嗎？
負面連結的「原型」
負面的事情為我們帶來的，不僅僅只是痛苦的經驗和悲傷的回憶，有時候它們帶來的是一種全新的力量、一種足以讓我們打破現況的力量。
在「原型」裡，有幾種名字很容易讓人與負面聯結的原型，例如「孤兒」和「破壞者」。「孤兒」故名思義，就是當我們遭到背叛、遺棄時，所激發出的原型。它沒有安全感、覺得人不可信任、覺得世界很危險，很多被自己的孤兒給控制的人，常覺得自己活在危機之中，覺得衰事總是會發生在自己身上，覺得自己不會被愛也不值得被愛。
這原型聽起來真是糟糕透頂，看來我們沒安全感大概都是它害的。但我們忽略的是，這個原型同時為我們帶來非常重要的能力，叫作「識別」與「反抗」。
當我們還是孩童時，無法區別好壞，只會一心的相信照顧者的絕對權威，當我們遇到好的照顧者時，我們得以健康的成長。但不幸的是，當我們遇到對我們施以虐待或帶有惡意的照顧者時，我們會因為全然的相信照顧者權威，而傾向相信「是我的錯」，因為相信是自己犯錯，遠比相信照顧者不是全然完美且絕對正確的要來的容易許多，所以有許多人會持續的讓自己受到虐待，直到「孤兒」發揮作用為止。
「孤兒」意識的覺醒，是傷害突破臨界點的象徵，卻也是事情的轉機。Photo source：pixabay
「孤兒」讓我們意識到自己被背叛，被自己以為正確的事情背叛，於是我們開始感到憤怒、無助。最終，我們學會了反抗。我們開始反抗不公義的對待、開始反抗壓迫、開始反抗令人討厭的人事物。我們開始學會分辨有些人是不可信任的、有些事情我們是不該順從的，而不再是單純的完全相信與接納任何事物，並拒絕相信這些事物有可能會傷害我們。
而我們對「破壞者」的第一次接觸，通常是由我們第一次失去好友、親人，甚至是喜愛的玩具開始的。它讓我們感到無力、辛苦建立的一切在瞬間消失殆盡，讓我們對於生命充滿無力感以及空虛，尤其是無端發生的天災人禍，更讓我們無法理解為什麼自己什麼錯事都沒做，卻得面對這種慘事。
但正如所有新王朝的創建都從破壞舊王朝開始一般，我們有許多舊的、不合時宜的、過於執著的想法及做法，除非狀況糟到不能再糟，我們通常都不會願意捨棄。但我們一旦執著於舊有的想法，新的想法就沒有被創造的機會；不捨棄舊有的生活，新的生活就不會開始。破壞者藉由「失去」，讓我們感到痛苦，而痛苦則會讓我們重新去檢視自己，檢視之後，新的想法油然而生，新的生命態度就此出現。
「破壞者」讓我們學會放下對我們沒有太多意義的人事物與思想，進而有空間能容納我們真正在意與想要的一切；它同時藉由「失去」讓我們感受到無常，這也是為什麼大病過後的人們，對於事物的看法都與過去不同，開始明白什麼是真正該在意的，而什麼是無關緊要的。它將「死亡」帶到我們的面前，在「死亡」之前，我們想選擇什麼變得顯而易見，於是我們能捨棄不重要的，將剩餘的寶貴生命放在對我們而言真正重要的事上。
以思考和學習帶來回報
沒有人會否認「辨別」、「反抗」與「放下」的重要性，而這些重要的事，卻只能由那些令人痛苦的事情中學習。透過這些不如意的事，我們學會了接受人生並不是所有的事情都是我們能控制的，應該說，或許某天我們終能認清，人生中絕大多數的事情都是我們無法控制的，這時候，我們才能真真正正的去接受「所有事情都會發生的可能性」。也因為當我們接受了自己什麼都無法控制，我們才能放下狂妄自大想控制一切的想法，真實的去感受與體驗這些苦難背後帶來的意義。
接受，是重生的開始。Photo source：pixabay
有人說：「每件事，不是得到，就是學到。」，當我們的人生中發生令人痛苦的事情時，我們不需要去痛恨它、仇視它，甚至將責任推給它，我們也不用去思考發生這些事是誰的錯，有時候它根本就不是任何人的錯，我們只需要去思考：「它在我的人生中，到底會產生什麼樣的意義。」
當你決定了它的意義，這個意義將會延伸下去，最後用你接下來的生命故事，回報給你。
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編輯：洪崇德
責任編輯：熊編
