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飢餓(渴求)的焦慮,是來自潛意識的貧窮及生存恐懼

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早年經歷貧窮的人,或是生活在物資非常匱乏的環境,必須要「搶」才能溫飽,才有一口飯菜吃,或是,必須要「藏」,才不會被剝奪掉僅有的一小丁點好東西。

若童年經常經歷這樣的「飢餓」,也就是忍餓或匱乏,沒人照料及回應的處境,那麼「飢餓」的恐慌及難受情緒,就會成為個體潛意識的「心理陰影」,恐懼再經歷「沒有」和「不足」的感覺....


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蘇絢慧的療癒沙龍
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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