影評上集講完Hakuna matata的實踐，接下來要講：「別忘了你是誰。」

辛巴在遇見彭彭、丁滿之後，有段時期很歡樂地成長，暫時忘卻了過往的陰影，以及自己擁有的權力與身負的重任。直到娜娜回來找他，他還是拒絕面對過往與未來。在此時，狒狒長老指引他到湖邊，他才重新聽見亡父的召喚：「不要忘了你是誰。」辛巴才醍醐灌頂似地想起自己當初想成為國王，那才是他最初定位的自己。

我認為「別忘了你是誰」，背後隱藏的訊息就是：「成為你想成為的自己」(become the person you want to be)。這句話真是有生涯發展的概念，是否?

我必須承認，生活當中，連本獅自己也常常忘了自己想成為的樣子是什麼。一心想要家庭和樂，但回到家就一聲不吭，甚至有時候家人來關心還會惡言相向；工作不順利，就怨天尤人、怪東怪西，順便把內心那股氣一股腦地就發洩到另一半身上；眼看著同儕平步青雲，自己停滯不前，比較來、比較去，比完一輪想放棄。

告解完畢。唉呀~諮商師也是人嘛~別太苛責本獅~只是隨著歲月流逝，日漸發福，到底當初的自己呢?當初說好要完成的夢想呢?今年許的新年新希望呢?每年許的願，自己都達成了嗎?

人一旦跳入滾滾紅塵中，就不免沾染上一些塵土。就像蔬果進入肉湯中，一起隨大火在湯鍋中滾動，不免就會沾染上其他肉糜的味道。為了洗滌沾染的塵土與肉糜味，回歸本心，找回自己的原汁原味，曾經實行也正在實行的兩種方式，給各位朋友參考：

1.脫離舒適圈，自己看自己：

心理諮商超愛提「自我覺察」，但連本獅不得不說：「有時超難覺察欸」。大家可能曾登高遠眺，或者有看過齊柏林導演拍的超美麗電影「看見台灣」，若脫離平原的高度，從高山的高度看平原，一定能更欣賞到平原的美。同樣道理，為了看自己看得更清楚，離開了自己所熟悉的工作領域或家鄉，然後回到自己原先孕育自己的工作領域或家鄉，反而更清楚自己的面貌為何，也更能欣賞到自己的優點。脫離舒適圈，也等同於脫離了自己熟悉的視野，從自己熟悉之外的地方凝視自己，才能理解自己每一個當下是否依循自己想成為的那個面貌走。

2.穩固貴人緣，他人看自己：

像娜娜和木法沙之於辛巴都是貴人，貴人超重要。貴人一定存在，不然我們無法活到那麼大。要發現貴人，首先自己要先成為自己的貴人，刺激自己向外求助、虛心求教。貴人可能是兒時熟悉的玩伴，可能是自己成長過程中曾陪伴過自己的朋友，可能是你求學過程中景仰的師長、曾拉你一把的學長姊，可能是自己的家人，可能是因緣際會相遇的諮商師或他者，也可能是身邊的伴侶。貴人可能會引領你方向，提醒你：「原來的你曾經胸懷怎樣的壯志，未來又可以懷著這樣的壯志，走怎樣的道路。」