在自學英語文的過程中，經歷了不少挫敗，透過不斷嘗試摸索（trial and error），認知自身的學習迷思和困惑，反思並找出對應的方法策略去試圖突破學習瓶頸障礙。
💐 瓶頸＆障礙 💐
我把自己遭遇過的語言學習障礙梳理條列如下的檢視項目 ʕ •̀ o •́ ʔ：
１）「語音」上的障礙
發音，如果不認識或不準確，就不能聽懂、無法正確理解所聽到的內容。即使單個字詞唸得準，但是不懂重音、弱音、連音等，還有對於發音相近的字詞不能正確辨別等，都會對聽力造成一定的影響。
２）「語速」上的障礙
這是個習慣問題，初學一種新語言，開始一段時間會無法適應新語言的語速。從慢速過渡到正常，甚至快速語速。一般來說，英語的正常語速是每分鐘100～120字左右，要真正聽懂語言需能熟悉字詞且清楚聽見正常語速所表達的內容。
３）「詞彙」上的障礙
單字、片語的資料庫（數量）不足有限或者掌握得不夠熟練，一詞（形）多義及同音異義，以及啞巴英語（能看懂卻聽不懂或說不出英語，這些都會對聽力造成一定的困難。
４）「語法」上的障礙
儘管語速不怎麼快、詞彙不難理解，但卻還是不能聽懂、對於內容知之甚少或一無所知。之所以這樣，是因為欠缺語法相關知識，而無法運用語法知識分析歸納句子的排列組合與結構布局，提取出關鍵字詞、重要內容，對於一閃即逝的訊息沒有很好的把握。
５）「文化」上的障礙
語言是人類文化的一種表現形式。學習英語，需瞭解與熟悉英語系國家的文化背景及脈絡，如生活習慣、風土人情等，才能真正理解在地的獨特道地慣用語、成語諺語等。
６）「數字」上的障礙
每種語言都有它的特殊字彙，這裡特別想談「數字」。阿拉伯數字是人類的共通語言，但是每個國家／地方的語言卻有各自不同的表達或呈現方式。所以，學習任何一種語言，須特別留意數字方面而完整學會數字的表達及呈現方式。
７）「心理素質」上的障礙
當我們處於緊張、焦慮、恐懼、沒有自信等的負面情緒狀態時，會對聽力打折扣。
８）「外部環境」上的障礙
💐 對應方法策略 💐
採取對策如下 (￣▽￣)ノ：
１）認知並積累語言的基礎知識能力
學好發音和拼音，發音和拼音的底子影響語音聲調的正確與否。留意句子的節奏、間斷、連續、抑揚頓挫等語感，練習及培養唸讀技巧，朗讀時確認語音語調朝準確流利的方向發展（雖不像母語人士那樣標準道地，至少能讓人聽懂你所表達的東西），提高辨音力。從學習中逐步有系統地累積字彙、語法及文化背景知識。
數字方面，從數字、數量、數感及由個位數、十位數、百位數等有層次且有系統地練習如何表達。訓練自己直接用英文來思考，不須先把英語默想成中文、再把中文轉化為阿拉伯數字。起先無法立即反應過來是很正常的，有待時間解決。時間久了，熟能生巧，對於數字就能夠立刻作出反應。
２）培養聽力理解的技能及良好習慣
聽力的綜合技能有二：
一是，對時間、日期、價格、號碼等表面資訊的理解、記憶及反應。
二是，對所接收的訊息進行整體的掌握及深入的推理。
利用關鍵字、暗示詞、過渡句來合理取捨並推論，觀察全體，舉一反三。眼睛耳朵並用，練習邊聽邊記，筆記時要有技巧、有重點，進而強化理解和記憶。
３）養成強大的心理素質應對外部環境
生理活動與心理機制，對於聽力理解起著相當重要的作用。在學習語言時，排除身心靈的干擾因素，保持良好的心態，正確對待學習過程中的挫折和困難。如果能進入「心流」狀態，對於學習速度和效率將會大大提昇。
