人生唯一的安全感，來自於充分體驗人生的不安全感。
美國心理學家，暢銷書《少有人走的路》(The Road Less Traveled) 作者派克醫生(M. Scott Peck, MD) 認為，人們最傑出的時刻，往往在極不舒適、不開心或理想未得到滿足時才被激發。正是這些逆境，讓我們不得不走出舒適區，尋找不同的路徑，為生命給人問題找更真實的答案。
生命就像是一種植物，依賴地下的根系供給養分。真正的生命隱藏在根部。我們看到的地面以上的部分只是存活的一個夏季，然後會歸於枯萎——它的生命何其短暫！生命和文明永遠更迭交替，這使我們感到一切都是一場虛空。但是，我也始終有這樣的感覺：在永不停歇的變化之中，總有一種東西存活在我們腳下，我們只看到花開花落，而生命的樹根卻巋然不動，萬古長青。
人們面臨一個普遍的問題——感覺自己不能夠對付或者改變現狀，因此產生恐懼、無助感和自我懷疑，大多數人力不從心的根源在於他們總想逃避自由，不能夠為他們的問題和生活承擔責任，他們感到乏力是因為放棄了自己的力量。
生活中遇到問題，這本身就是一種痛苦，解決它們，就會帶來新的痛苦。各種問題結隊而來，使我們疲於奔命，不斷經受沮喪、悲哀、難過、寂寞、內疚、懊喪、惱怒、恐懼、焦慮、痛苦和絕望的打擊，從而不知道自由和舒適為何物。心靈之痛，通常和肉體之痛一樣劇烈，甚至更加難以承受。
正是由於人生的矛盾和衝突帶來的痛苦如此強烈，我們才把它們稱為問題；正是因為各種問題接踵而來，我們才覺得人生苦難重重，悲喜參半。
擴大自我， 就是抬升自己的眼界，站在上帝的位置看世界的格局，再回去看我。這樣看， 我們不僅能看到自己， 還能看到很多相關的人，平時認為無關的人，並且主動開始增大關心的對象。
因為，你會看到，你們本是命運相連，同時連接在一個風雨飄搖的船上，在無常世界裡搏擊。這個時候，你的心理能級會因為和世界的緊密相連而得到提升。
這個專欄是我的私人博客，紀錄鼓勵人的文字、一點思考的過程，希望和大家一起，克服生命給人的難題。如果您喜歡這篇文章或者覺得我為您帶來新的觀點，少許思考，請考慮付費訂閱，或者單次贊助我的寫作。我會把訂閱收益，全數捐給「612人道支援基金 612 Humanitarian Relief Fund」幫助香港的抗爭者。「612人道支援基金」是為所有在反送中運動中受傷、被捕或有關人士，提供醫療費用、心理/精神輔導費用，法律費用及其他相關的人道支援。我會在收到贊助的下一個月，第一篇文章公布捐款詳情。
