在被暫停的世界,跟自己對話

更新 發佈閱讀 5 分鐘

疫情蔓延迫使世界被按下暫停鍵。
封國和行動管制,突然讓忙碌的世界變得安靜下來。

行動管制宣佈下來後的早上,我起床開門。
想給在外面做日光浴的小植物澆澆水。
把門打開的瞬間,一片寧靜。
沒有汽車喧嘩的聲音,也沒有人行動的腳步聲;
除了小鳥的嘰喳聲和我的澆水聲,我聽不到別的聲音。
暫停的時間,其實比我想象中安靜太多。

固有的工作和大學的功課仍是現在進行詞。
我花了一些時間,去做“有時間想做的事”列表上的任務。
之前買了畫布,現在終於開封,為它送上色彩。
買了很長日子的書,終於有打開來慢慢閱讀的時間。
想看的電影,也在業餘時間讓自己跳進去電影世界裡面。

也許身體活動量不及日常的分量,
所以有時候到了晚上,我也不覺得累。
我就躺著,閉上眼睛放空,去思考,去跟自己對話。
就這樣不斷去反思和沉澱自己。

我回想起某天,有人跟我聊天。
在聽我分享了我的情況後,
她說,其實我這樣的生活模式,會讓我很辛苦。
我想,她並不了解我,憑什麼就這樣斷定我這樣的模式是不好的?
我不覺得我很辛苦。
我沒有回答,但是我有點生悶氣
一直在思考,不斷去思考她說的話代表什麼。

後來的無數次思考過後,其實我意識到她說的對。
我知道其實,我只是不願意承認她說的都是事實。
確實我都在選擇逃避和閃躲掉,我以為我不該做的事。
其實我的模式,真的不該是這樣。
也真的,是我不願意面對這些被別人發現的不完美
所以我寧願把自己當成這場對話裡面的最楚楚可憐的受害者。
感覺自己像是那種被說穿了,於是惱羞成怒,轉身走掉的小屁孩。

其實承認自己的不完美,真的沒有什麼好丟臉的。
不肯面對,才更無法打破阻礙繼續前進。
於是,世界不斷運轉,而我卻還是站在原地。
而止步不前、頑固不靈的我,就會慢慢被這個世界淘汰。

有人跟我說過:問題就像瘋狗,你越跑,它越追。

其實還真的要感謝那些願意講真話的人,
因為也許他們,正冒著被你討厭的風險,
去跟你說這些真話。
也或許,我自己就是個怕被討厭所以不敢說真話的人。

面對和接受自己的不完美,
也是在一天天的日子裡,重新認識自己的一個過程。
我常常講的一句話:好的不好的,都是滋養你成長的一部分。
不好的,面對它,再改掉就好了。


其實事情本來就這麼簡單,但是我們總是對自己太過寬容。

__________________________________________________________________________________


vocus|新世代的創作平台

有時候,人真的是很固執的動物。
有些時候即使答案擺在眼前,
也選擇蓋著眼睛捂著耳朵不願意去接納。

人的每個階段,都會有不同的人。
就跌倒時扶你一把的人、有帶你發現新的自己的人,
有落井下石的人、也有帶你快樂一大回的人。
也有一些,教會了你一些事情後,就甩身離開的人。
而不論好的不好的,都會在一段日子後就從你的人生中下車。

然後,也許你沉澱了一些些日子,
你才終於可以笑著,跟背後那些影子,說拜拜。
才真正從過路者的影子裡面釋懷。
再開朗一點,也許你還可以對人生裡下一個站的人,
笑著分享這些故事。

__________________________________________________________________________________

vocus|新世代的創作平台

“就去吧。”
有沒有過那麼一次,隨著自己的任性去瘋一次?
相信自己然後撒下種子,
會是很美好很觸動內心的一件事。

很多時候,我們無法得到每個人的認同。
質疑的聲浪很多時候,會讓我們忘了自己本來的樣子。
於是,我們才會選擇沉默,放棄內心的衝動而選擇隨遇而安。

我做得到嗎?我真的做得到嗎?
在想著這些的時候,我做了什麼?
我有沒有付出行動?
支持自己,相信自己,
給自己一點力量,讓世界看看你自己眼裡的自己。

在沒人相信你的時候,更要相信自己。
因為你的意志就是你最大的力量。
留言
avatar-img
松松的沙龍
21會員
21內容數
松松的沙龍的其他內容
2021/05/23
我想,我們每個人都是一片拼圖。在一次又一次與人的交流相處中,你會知道誰可以讓你變得完整,或是你會察覺到誰是你無法拼接和接納的。每一塊拼圖都有自己突出的部分,也有需要被填滿的空缺。偏偏我們都自帶棱角,但同時卻又渴望被世界溫柔相待。造就一幅完整的人生拼圖,絕不是一個人做得到的事。
Thumbnail
2021/05/23
我想,我們每個人都是一片拼圖。在一次又一次與人的交流相處中,你會知道誰可以讓你變得完整,或是你會察覺到誰是你無法拼接和接納的。每一塊拼圖都有自己突出的部分,也有需要被填滿的空缺。偏偏我們都自帶棱角,但同時卻又渴望被世界溫柔相待。造就一幅完整的人生拼圖,絕不是一個人做得到的事。
Thumbnail
2021/05/14
對不起,像是一句安撫對方和自己的話。 嘗試撫平對方的傷,也狡猾的讓自己可以好過一點。 一句處於灰色地帶的『對不起』也從來不是誰做錯事的擋箭牌。 如果錯不在你,你會為了守護自己的堅持而選擇彎腰嗎? 『對不起』就是那麼狡猾的話吧。
Thumbnail
2021/05/14
對不起,像是一句安撫對方和自己的話。 嘗試撫平對方的傷,也狡猾的讓自己可以好過一點。 一句處於灰色地帶的『對不起』也從來不是誰做錯事的擋箭牌。 如果錯不在你,你會為了守護自己的堅持而選擇彎腰嗎? 『對不起』就是那麼狡猾的話吧。
Thumbnail
2021/05/09
人與人之間是不是也是這樣?我們都帶著自己獨特的色彩去與人交流,去生活。不經意被自身不具備的顏色所渲染時,時而感嘆時而唾棄。但偶爾,我們可以在其他人身上找到那麼一點,跟自己相似的顏色。在這名為社會的大染缸裡,我們互相渲染著各自的色彩,相互影響相互襯應。 然後,在不同的階段,再漸變成不一樣的色彩。
Thumbnail
2021/05/09
人與人之間是不是也是這樣?我們都帶著自己獨特的色彩去與人交流,去生活。不經意被自身不具備的顏色所渲染時,時而感嘆時而唾棄。但偶爾,我們可以在其他人身上找到那麼一點,跟自己相似的顏色。在這名為社會的大染缸裡,我們互相渲染著各自的色彩,相互影響相互襯應。 然後,在不同的階段,再漸變成不一樣的色彩。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
知道自己的能力不足,不是你的錯,你已經盡力了,試著接受現在的你,試著調整自己的心情,告訴自己:「我感受到我的焦慮,我感覺到我耳後的壓力點,試著深呼吸,試著讓你的腦袋分心,試著讓情緒平復,我知道我不可能控制所有一切,我能控制多愛自己一點,我能控制多愛家人一些。我還是我,這就是現在的我,懂了這個不完美的
Thumbnail
知道自己的能力不足,不是你的錯,你已經盡力了,試著接受現在的你,試著調整自己的心情,告訴自己:「我感受到我的焦慮,我感覺到我耳後的壓力點,試著深呼吸,試著讓你的腦袋分心,試著讓情緒平復,我知道我不可能控制所有一切,我能控制多愛自己一點,我能控制多愛家人一些。我還是我,這就是現在的我,懂了這個不完美的
Thumbnail
追求完美,力求不犯錯 在人生的旅途中,我們往往被期望和責任所纏繞,無論是在工作、家庭還是人際關係中,我們總是不斷追求完美,力求不犯錯。然而,這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力,最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己,其實是一種智慧,是對自己心靈的善待,也是保持心理健康的重要途徑。
Thumbnail
追求完美,力求不犯錯 在人生的旅途中,我們往往被期望和責任所纏繞,無論是在工作、家庭還是人際關係中,我們總是不斷追求完美,力求不犯錯。然而,這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力,最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己,其實是一種智慧,是對自己心靈的善待,也是保持心理健康的重要途徑。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
在這個快節奏的世界中,找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素,即使我們努力犧牲付出,成果終究不是一個人可以決定。 我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論,陷入關係中的⻑期討好
Thumbnail
在這個快節奏的世界中,找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素,即使我們努力犧牲付出,成果終究不是一個人可以決定。 我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論,陷入關係中的⻑期討好
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
我們總是對自己不滿意,然而,卻忘了坦然接受自己是一個什麼樣的人。
Thumbnail
我們總是對自己不滿意,然而,卻忘了坦然接受自己是一個什麼樣的人。
Thumbnail
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是:建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做,很諷刺,她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖,但她從書名就先排它,把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女,女孩有焦慮,憑什麼男孩不會有?!
Thumbnail
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是:建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做,很諷刺,她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖,但她從書名就先排它,把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女,女孩有焦慮,憑什麼男孩不會有?!
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
面對「失常」的自己,就像聽到一個你完全不感興趣的話題
Thumbnail
面對「失常」的自己,就像聽到一個你完全不感興趣的話題
Thumbnail
《我可能錯了》第三十六、三十七、三十八章 (摘錄)
Thumbnail
《我可能錯了》第三十六、三十七、三十八章 (摘錄)
Thumbnail
不管遇到什麼事,懂得反思滿重要的。 其實我算是樂觀,常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候,只是要如何把這些情緒化解掉,每個人的方式都不一樣。   善良,是一種選擇,也是一種方式。   我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
Thumbnail
不管遇到什麼事,懂得反思滿重要的。 其實我算是樂觀,常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候,只是要如何把這些情緒化解掉,每個人的方式都不一樣。   善良,是一種選擇,也是一種方式。   我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News