這些年來的忙碌的生活節奏，讓我了解到得讓內心跟腦袋好好放假也是一門大學問。雖然我不是什麼創業家，只是一個普通上班族/老百姓，但因為"與生俱來"的超重責任感，我好像不存在關上筆電、手機就告別我擁有工作腦袋這件事，對我來說，就算關上腦子，該做的事情，躺在那的問題還是我的，問題不會自己變不見。
以前的我總會想說，好不容易放假了，應該要把假期行程排滿滿的，不要浪費一分一秒，最後反而為了趕行程，我反而沒有真的放到假的感覺，渡個假回反而比上班更累。這一兩年我給自己一個練習，準備要開始渡假時，得有個儀式暫時先把工作腦袋留在辦公室，把下一個上班日待辦的事項填上筆記本，把筆記本蓋上，暫時跟任務說再見。現在的我規劃假期時，就算一整天只有一、兩個景點，其中一個還是在飯店喝個下午茶，或者哪都不去，坐在家裡窗邊喝喝咖啡，我也會覺得很滿足，畢竟得讓我們腦中節奏慢下來，放放空。畢竟，放假也是需要練習的。
洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。—— 錢鐘書
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