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【自我成長】如何提升自信?四件你現在就可以做的事

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Vivian Yeh - 跨領域轉職的軟體工程師
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為了追求可以窩在座位上、可以心無旁騖思考問題、座位可以亂七八糟沒關係、不需要到處哈腰點頭跑客戶,不用腳踩十公分、連妝都可以不用化的職場人生,文組少女毅然決然踏上RD的養成日常。
2021/08/14
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2021/06/12
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2021/05/31
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2021/05/31
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