方格精選

「活下去的參考提案」-潛伏的黑狗

更新 發佈閱讀 4 分鐘

日照漸短,秋意已涼,近期總覺得特別的冷,身子也愈發得單薄起來,灰白的暮色染上漸層的藍紫,夜色降臨。

牠還是潛藏在黑暗之中,在旁窺視,冷不防就出來撕咬攻擊。

外在所處環境沒有重大的轉折或異動時,生活看似沒有太大的磨難,但痛苦仍舊有可能存在,或許不是一刀兩斷的絕然畫分,而像踩在玻璃碎屑上,不明確的痛楚,若有似無,微小細瑣點點滲入,慢慢的順著血管而至心房......

光亮鮮妍的外表,卻早已有著破敗的心臟,困在了茫然與無助之中,無法正確描述自己的感受,沒有明確的挫折,缺乏有力的證據,只是因為沒有外傷就看不出,所以也麻痺自己,或許再努力一下、堅持一點,可能就可以了。

消磨耗損,直至再也無力站起來的那一天。

看著鐘鉉的遺書淚目,為著三浦春馬的堅持遺憾,看著竹內結子的笑顏感傷......在事件發生前,也許沒有人會想到真的有這麼一天!如果自殺不能解決問題,為何還是這麼多人選擇這個絕決的方式?如果生命真的可以找到出口,為什麼在黑暗之中獨行的人見不著光?也許路窄,仍有人通過,但也有些人就在夾縫中戛然終止,不復見明日,留下的是什麼無力也不再在意。

在看不見的地方,是苦苦糾結,奮力掙扎的努力,

在無人理解的時間,只有黑狗相伴,只有憂悒苦思的自己,

在不被人接受的狀況下,如入網的魚最終無力掙扎。

鍾鉉的遺書,尤其是最後一段「堅持到現在真的很勇敢吧?還需要多說什麼呢,就對我說辛苦了吧。對我說,做到這裡已經做的很好了,辛苦了。就算不能笑著送我走,也請不要責怪著送我走。辛苦了。真的辛苦了。再見。」

每每看到淚目,是否已經知道沒有留下這些話語,又會被評斷、被臆測、被責怪,只希望旁人看見他的盡力和辛苦,一個已經全力以赴的人,再也擠不出一點力量,連呼吸的動力也沒有了,最終也只能希望透過遺書讓別人不責怪他的選擇。

薄霧籠罩,看不見希望和美好,我們站在一起,但卻看到不同的景象,一在人間、一在無間,所見所聞盡是不同,如何能要求另一個人呢?人們說堅持下去,才有轉好的可能,但不想堅持難道不行嗎?

務農不一定比明星差,休息和奮力向前一樣重要,不要要求,不要勸說,不用鼓舞說教,只要有人可以接納這樣子的自己,執起手以溫暖相伴就好。

慢慢的復原,好好的滋養,就像在身體的創傷一樣,也須要時間去療癒,緩一點、慢一點,人生沒有既定的時程,沒有非做不可的目標,只有值得珍視的人事物,那之中也包含自己。

於是,在能量很低的時候,不刻求、不批判,換另一種目光看待自己,不妨將之視為稚童,他/她的不安、焦躁、傷心與焦躁全都接納,以疼寵的眼光看待,讓自己在安全的場域中以無理取鬧的方式渲洩,並容許自己有後退休憩的可能性,日復一日,月度一月,補血而至滿血復活的那一天,也許黑狗仍在,但不急於驅逐牠,不須要只是恐懼戒備,而是與之共存,理解自己的憂傷與陰暗,沒有能量就暫停,讓自己平和,穩定下心,霧霾終會有被吹開的時候,沉澱沉潛,靜靜的內觀並平息,也許仍會被咬傷,但就再療癒復原,如此而已。

活下去,不是為了什麼特別的意義,不是為了看見或被看見,只是因為找到真正的生活方式,只是因為可以努力,也可以喘息,只是因為這才是降生於世的道理,所以決定繼續活下去。


vocus|新世代的創作平台



留言
avatar-img
語嬿的沙龍
3會員
44內容數
語嬿的沙龍的其他內容
2023/01/04
你走了,再也不回來。 常常提及、想起你,會否讓你受到打擾? 可是我昨天夢見你,你是有怨氣的,因為我沒有聽出你其實是在求助,卻責備怪罪了你,對不起,是我欠缺同理心和慈悲心,你不原諒我也沒有關係,但要放下執念和痛苦,你的張牙舞爪是痛苦之身的呈現,其實你並不會真的傷害我們,那些狠話,只是虛張聲勢,你最終只
2023/01/04
你走了,再也不回來。 常常提及、想起你,會否讓你受到打擾? 可是我昨天夢見你,你是有怨氣的,因為我沒有聽出你其實是在求助,卻責備怪罪了你,對不起,是我欠缺同理心和慈悲心,你不原諒我也沒有關係,但要放下執念和痛苦,你的張牙舞爪是痛苦之身的呈現,其實你並不會真的傷害我們,那些狠話,只是虛張聲勢,你最終只
2023/01/04
「身是菩提樹,心如明鏡台;時時勤拂拭,勿使惹塵埃。」 【《六祖壇經》經典名句】 時時勤拂拭,勿使惹塵埃 (merit-times.com) 時時勤拂拭 (jsnews.org.tw) 願歲月流逝之際,沉澱心性,將過去積累的塵埃、過錯,層層拂拭,同時每日觀照,避免再染上舊習氣、灰塵,由時光積累而生真正
2023/01/04
「身是菩提樹,心如明鏡台;時時勤拂拭,勿使惹塵埃。」 【《六祖壇經》經典名句】 時時勤拂拭,勿使惹塵埃 (merit-times.com) 時時勤拂拭 (jsnews.org.tw) 願歲月流逝之際,沉澱心性,將過去積累的塵埃、過錯,層層拂拭,同時每日觀照,避免再染上舊習氣、灰塵,由時光積累而生真正
2023/01/04
實施零極限生活已經一段時間,真正開始紀錄是第8天。
2023/01/04
實施零極限生活已經一段時間,真正開始紀錄是第8天。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
〈共生〉       你的孤獨是一隻,白化 病症的丹頂鶴 個性良善 喜愛任何野生的信息 單腳,練習 苦痛的僧侶    你的本質澄澈 所有體液無一透明 在渠道,河口 在你展翅沾染泥濘後 骨架碩大 灰夜.....
Thumbnail
〈共生〉       你的孤獨是一隻,白化 病症的丹頂鶴 個性良善 喜愛任何野生的信息 單腳,練習 苦痛的僧侶    你的本質澄澈 所有體液無一透明 在渠道,河口 在你展翅沾染泥濘後 骨架碩大 灰夜.....
Thumbnail
你有沒有過那種感受,感覺自己身處在一個伸手不見五指的黑暗中,你已經喪失了對生活的嚮往,你不知道該如何活下去
Thumbnail
你有沒有過那種感受,感覺自己身處在一個伸手不見五指的黑暗中,你已經喪失了對生活的嚮往,你不知道該如何活下去
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
                日照漸短,秋意已涼,近期總覺得特別的冷,身子也愈發得單薄起來,灰白的暮色漸漸染上漸層的藍紫,夜色漸漸降臨。          牠還是潛藏在黑暗之中,在旁窺視,冷不防就出來撕咬攻擊。         外在所處環境沒有重大的轉折或異動時,生活看似沒有太大的磨難,但痛苦仍舊
Thumbnail
                日照漸短,秋意已涼,近期總覺得特別的冷,身子也愈發得單薄起來,灰白的暮色漸漸染上漸層的藍紫,夜色漸漸降臨。          牠還是潛藏在黑暗之中,在旁窺視,冷不防就出來撕咬攻擊。         外在所處環境沒有重大的轉折或異動時,生活看似沒有太大的磨難,但痛苦仍舊
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
寂寞淺白⋯⋯想起自己是一棟危樓,還好空無一人,倒塌的時候,沒有旁人會被波及;沒有愛人,一起埋葬。
Thumbnail
寂寞淺白⋯⋯想起自己是一棟危樓,還好空無一人,倒塌的時候,沒有旁人會被波及;沒有愛人,一起埋葬。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
舊疾復發時,負面的心情書寫。 縮圖是提香,〈精明的寓意〉,狼、獅、狗一體的獸,象徵著過去、現在與未來的時間。時間,所有純粹的偶然,都必須藉由時間,作用成永恆的必然。 一如病,一如傷,一如生死。
Thumbnail
舊疾復發時,負面的心情書寫。 縮圖是提香,〈精明的寓意〉,狼、獅、狗一體的獸,象徵著過去、現在與未來的時間。時間,所有純粹的偶然,都必須藉由時間,作用成永恆的必然。 一如病,一如傷,一如生死。
Thumbnail
夜晚又再次壓進這座如牢的房間,將每一寸地板、每一個角落、每一根貓毛,仔細且完整地覆蓋;漸漸地,黑暗順著床沿爬上了枕頭、觸碰了眉頭,隨後便溜進了心頭,在未經許可的情況下,它在我的裡面恣情地盛開憂鬱。可惡,又再一次被它得逞。
Thumbnail
夜晚又再次壓進這座如牢的房間,將每一寸地板、每一個角落、每一根貓毛,仔細且完整地覆蓋;漸漸地,黑暗順著床沿爬上了枕頭、觸碰了眉頭,隨後便溜進了心頭,在未經許可的情況下,它在我的裡面恣情地盛開憂鬱。可惡,又再一次被它得逞。
Thumbnail
燒毀的語言 直到多年以後,我才知道我是有憤怒的。那些怒火和吶喊早就深入骨髓,藏在我的字裡行間,一度將文字都燒毀。 只是我逃避不去面對。 認識我的人多多少少都知道我藏著一些東西,直到現在我仍然沒有勇氣開口述說。我羨慕寫作課上,那些有勇氣寫出來的同學,至少他們知道了自己面對的到底是什麼。 以前的我,喜
Thumbnail
燒毀的語言 直到多年以後,我才知道我是有憤怒的。那些怒火和吶喊早就深入骨髓,藏在我的字裡行間,一度將文字都燒毀。 只是我逃避不去面對。 認識我的人多多少少都知道我藏著一些東西,直到現在我仍然沒有勇氣開口述說。我羨慕寫作課上,那些有勇氣寫出來的同學,至少他們知道了自己面對的到底是什麼。 以前的我,喜
Thumbnail
生離死別總是一再發生,也無法勉勵自己習慣這樣的離別而不感到傷痛,順著苦痛的遞減再人工添加一些甜味在生活裡,都會過去的,都會好起來的,要常常這樣提醒自己。
Thumbnail
生離死別總是一再發生,也無法勉勵自己習慣這樣的離別而不感到傷痛,順著苦痛的遞減再人工添加一些甜味在生活裡,都會過去的,都會好起來的,要常常這樣提醒自己。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News