再唱不出那樣的歌曲，再也寫不出當時的心情，2004-2010年的寫作，因部落格消失而被深藏，偶然翻起，再作整理。 2005/8/2 上午 09:59:59
因一連串的生活事件，健康亮起了紅燈，回到了老家，與友人開始斷了的很久運動，只是項目從爬山換成了健走。
一開始時，是和朋友邊走邊聊；後來，有時，我會沈默。呼吸，吐氣，聽風吹過，聴葉的莎莎聲。我愛上了和自己獨處的運動。聽自己的呼吸。聽自己的聲音。
走了一段時間，我發現這是和自己最好的相處。和自己的身體，和自己的心靈。
就像參加一場法會，與其說是聽道理，倒是和自己心靈深處的對話多些。
我愛，自己。愛上所擁有的一切，愛上所得到的一切，愛上所承受的一切。
愛自己，心靈是愉快的。我，有你，沒你。不是件嚴重的事，重要的是，我有我自己。
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