方格精選

90天每日一歌 - 《多喝水》鄭融

更新 發佈閱讀 3 分鐘

天說變就變,陰天、大風、微涼,早兩天還以為已進入初夏,卻飄忽地突然降溫。每年春天這種突然轉變的天氣都會刺激氣管,一病就三幾個月,食不好睡不穩,想起來都是惡夢。因為疫情,每天戴著口罩生活倒是幫了不少。雖然說氣管不適是因為天氣的影響,但口罩也幫忙阻隔了外在的一點刺激,細菌也好、出入冷氣地方的溫差也是。

還以為今年可以僥倖避過,可這兩天的天氣,氣管又再伺機發作。還是,人總在這種時刻份外顯得軟弱。

三月完結之前,餘下的九天,只能夠著虛無的意志支撐著,不能病,精神狀況、觀察力、行動力、判斷力,一切都要維持極佳的狀態,務必在完場前做好防守。隊友們都努力著,我們一定可以把不可能的任務完成,漂亮地收結。

早點睡,多喝水,日子很快就捱過去。

強大先可以撐過去
還未醒 請去潑冷水

《多喝水》鄭融

作詞:黃偉文
作曲:Howie @ Dear Jane
編曲:黃兆銘

狂流吧 汗和淚 純屬水份
你是人 所以需要 澎湃愛恨
淋漓盡致 卻未夠感動人
抽乾身心 始終輸給某君

昂然地 扮成熟 承受不幸
以便能 將錯的愛 研製養份
如能做到 吻別你的敵人
乾一杯水 補充些新血 才熱吻

強大先可以撐過去
還未醒 請去潑冷水
全日都 只喝眼淚 怎夠眼淚
汗顏 才更累
長命先可以撐過去
痊癒中 應該多喝水
還未結局 原地康復
誰話 幸福那一天 回不去

若這天 講到他 還是死穴
愛共仇 不去解決 還會作孽
為時未晚 怨毒每天清潔
飲多杯水 衝開心底那 蝴蝶結

強大先可以撐過去
還未醒 請去潑冷水
全日都 只喝眼淚 怎夠眼淚
汗顏 才更累

長命先可以撐過去
痊癒中 應該多喝水
還未結局 原地康復
誰話 幸福那一天 回不去
愛侶沒有了 世界像廢墟
休息喝點水 再發力去追
剩下 汗血有用 先奮勇後退
生命 以後有著 各種爭取
若時辰未到 明天~去
Woo ~

強大先可以撐過去
柔弱的 加固你脊椎
無謂將 一殼眼淚 栽種眼淚
自憐才有罪

長命先可以撐過去
尋夢者 應該多喝水
還在渴望 人就不累
誰被 逐出了伊甸 回不去

留言
avatar-img
寄你一片夏雪
164會員
245內容數
要想一想⋯
寄你一片夏雪的其他內容
2021/03/24
Punch的專輯真的很好聽,今天特意找了韓文老師給我翻譯一下《아니》 這首歌的歌詞,了解之後,每一句都很心痛。明知道自己不應該沉瀝在這種旋律,還是會忍不住單曲重播。為什麼讓人心痛的故事都是不辭而別?
Thumbnail
2021/03/24
Punch的專輯真的很好聽,今天特意找了韓文老師給我翻譯一下《아니》 這首歌的歌詞,了解之後,每一句都很心痛。明知道自己不應該沉瀝在這種旋律,還是會忍不住單曲重播。為什麼讓人心痛的故事都是不辭而別?
Thumbnail
2021/03/23
當人極累的時候,大腦好像局部停工般,開始思考不到,連日子都記錯,坐下來眼蓋就不其然合上,也因為過累已經好幾天影響食慾,感覺進入了burnout的狀態。
Thumbnail
2021/03/23
當人極累的時候,大腦好像局部停工般,開始思考不到,連日子都記錯,坐下來眼蓋就不其然合上,也因為過累已經好幾天影響食慾,感覺進入了burnout的狀態。
Thumbnail
2021/03/21
「後來 我總算學會了如何去愛 可惜你早已遠去 消失在人海 後來終於在眼淚中明白 有些人一旦錯過就不再」 曾經有這樣的人,許下比情人更體貼的承諾,後來卻離開了我的世界。也曾經有這麼的一個人,一句承諾都不願意給,讓回憶中連悼念遺憾的機會也沒有。
Thumbnail
2021/03/21
「後來 我總算學會了如何去愛 可惜你早已遠去 消失在人海 後來終於在眼淚中明白 有些人一旦錯過就不再」 曾經有這樣的人,許下比情人更體貼的承諾,後來卻離開了我的世界。也曾經有這麼的一個人,一句承諾都不願意給,讓回憶中連悼念遺憾的機會也沒有。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
一年四季,都要喝水 但夏天天氣熱,更要多補充水份,並不是口渴了,才需要喝水,人體器官存活必須倚靠喝水來運作。 喝夠水能幫助人體順利執行各項機能,包括促進溶解碳水化合物、蛋白質和維他命,幫助酶促進反應順利發生,還能讓人體內的營養物質滲透到細胞內以及進行排毒、增強人體的免疫系統、調節體溫,更能使人容光煥
Thumbnail
一年四季,都要喝水 但夏天天氣熱,更要多補充水份,並不是口渴了,才需要喝水,人體器官存活必須倚靠喝水來運作。 喝夠水能幫助人體順利執行各項機能,包括促進溶解碳水化合物、蛋白質和維他命,幫助酶促進反應順利發生,還能讓人體內的營養物質滲透到細胞內以及進行排毒、增強人體的免疫系統、調節體溫,更能使人容光煥
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
季節來到春天,天氣也慢慢回溫,大地萬物復甦,適合養身養心,春天的日照變得比較長,適合多曬點太陽,讓自律神經穩定,陽光是補養陽氣最好的來源,而春天天氣不穩定也容易使情緒變化大,因情緒失調導致皮膚過敏,保持身心放鬆是很重要的自我觀照,這時候請先好好照顧自己
Thumbnail
季節來到春天,天氣也慢慢回溫,大地萬物復甦,適合養身養心,春天的日照變得比較長,適合多曬點太陽,讓自律神經穩定,陽光是補養陽氣最好的來源,而春天天氣不穩定也容易使情緒變化大,因情緒失調導致皮膚過敏,保持身心放鬆是很重要的自我觀照,這時候請先好好照顧自己
Thumbnail
雖然8/7才剛立秋的日子,但前不久家裏三口人都中了暑熱,中醫師都開清暑益氣湯,我的還加了生脈飲。其實從開始接觸中醫以來,就是堅持少吹冷氣,但是這次中暑卻讓我對冷氣有新的看法!
Thumbnail
雖然8/7才剛立秋的日子,但前不久家裏三口人都中了暑熱,中醫師都開清暑益氣湯,我的還加了生脈飲。其實從開始接觸中醫以來,就是堅持少吹冷氣,但是這次中暑卻讓我對冷氣有新的看法!
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
我在台北居住的地方,濕氣很重,相較於其他區域,降雨機率也較高。就算不是大雨,也整日維持著細細雨霏,加上偶爾強風,雨絲飛來飛去,撐傘也沒用。 應該跟住居環境無關,但我也常被中醫生警示,身體濕氣太重。 因為這項警示,我常算計著自己身體水含量到底多少?如果跳躍或是搖晃起來,會不會聽到咕嚕咕嚕的水聲?
Thumbnail
我在台北居住的地方,濕氣很重,相較於其他區域,降雨機率也較高。就算不是大雨,也整日維持著細細雨霏,加上偶爾強風,雨絲飛來飛去,撐傘也沒用。 應該跟住居環境無關,但我也常被中醫生警示,身體濕氣太重。 因為這項警示,我常算計著自己身體水含量到底多少?如果跳躍或是搖晃起來,會不會聽到咕嚕咕嚕的水聲?
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
我們經常說“處暑寒來”,雖說真正的寒冷還未來到,但這個時間段的“早晚”已經帶有涼意,秋天的幹燥也會逐步明顯起來。 處暑時節,做好“防燥、祛濕和養胃”,不讓身體受傷: 適當增加衣物,註意防寒: 到了處暑,慢慢的就會增加秋雨的降臨頻次,日本2h2d此時濕氣較重,與熱同行;這個時節,各位應該根據天
Thumbnail
我們經常說“處暑寒來”,雖說真正的寒冷還未來到,但這個時間段的“早晚”已經帶有涼意,秋天的幹燥也會逐步明顯起來。 處暑時節,做好“防燥、祛濕和養胃”,不讓身體受傷: 適當增加衣物,註意防寒: 到了處暑,慢慢的就會增加秋雨的降臨頻次,日本2h2d此時濕氣較重,與熱同行;這個時節,各位應該根據天
Thumbnail
這陣子梅雨季開始,滂沱大雨帶來水資源,讓水庫不缺水,「水」無色無味,平淡無奇不像飲料那麼好喝,但它卻是人體必需的能量。 若天天喝飲料,完全沒喝「水」,真的能受得了嗎? 若受得了,我想也壞了身子了,感情走到平淡期,就像一杯平淡的開水,無味,但你還是需要「水」,因為它是身體的能量,怎能放棄這杯水呢?
Thumbnail
這陣子梅雨季開始,滂沱大雨帶來水資源,讓水庫不缺水,「水」無色無味,平淡無奇不像飲料那麼好喝,但它卻是人體必需的能量。 若天天喝飲料,完全沒喝「水」,真的能受得了嗎? 若受得了,我想也壞了身子了,感情走到平淡期,就像一杯平淡的開水,無味,但你還是需要「水」,因為它是身體的能量,怎能放棄這杯水呢?
Thumbnail
雨水節氣迎接陰雨綿綿,影響生活,為了健康與心情,以飲食、養生、連接大地等角度調整生活,帶來正面力量。
Thumbnail
雨水節氣迎接陰雨綿綿,影響生活,為了健康與心情,以飲食、養生、連接大地等角度調整生活,帶來正面力量。
Thumbnail
小滿時節氣溫逐漸升高,濕熱悶人,需注意清淡飲食、食苦嘗鮮、保持運動並靜心養神等養生要點,以促進身體代謝,排濕祛熱,調節情緒,保持健康活力。
Thumbnail
小滿時節氣溫逐漸升高,濕熱悶人,需注意清淡飲食、食苦嘗鮮、保持運動並靜心養神等養生要點,以促進身體代謝,排濕祛熱,調節情緒,保持健康活力。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News