寫待辦清單(to do list),是一個克服拖延、讓自己動起來的好方法!
把想做的事情一件件寫下來,對我來說,這個辦法非常好,在一天的工作開始之前,靜下心來,規劃今天要做的事情,分辨方向,而非像個陀螺,盲目打轉。
認清生命中〝非常重要〞、〝一定要做〞的事情,為自己描繪足夠的動機去完成。
實行〝寫待辦清單計畫〞,可以提高行動力,待辦事項的完成,也讓心中產生踏實的感覺。
做事方法|寫待辦清單
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Ching的沙龍
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疫情籠罩,心中昇起些許煩躁的感覺,好像甚麼事都不確定、都不能做,這樣的感覺,彷彿回到準備大學聯考那一年,學校早早舉辦了休業式,而我每天在家裡卻感到茫然和無所適從。
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