精神 力量 氣 的平衡

之前寫到，前一陣子有經歷到精神很好，精氣十足，但肌力有點跟不上。這次我去攀岩館，精神不好，覺的有點累，就挑簡單一點的路線爬。因為氣虛，所以爬得有些慢，但是這次手勁很足，每個動作做起來都覺得沒有用到力氣極限。我時常攀岩的經驗，感覺都是在跟手疲勞奮鬥。怎麼說呢？女生一般來說握手力本來一來不是很強，二來不遲久（例如說開個很緊的罐子，可能可以用力試三次，一次大概五至八秒，然後就覺得手痠了，沒力再嘗試了。攀岩也是，有些動作，需要手握很緊，才能移動腳到下一個位置。有時手沒力了，那腳的那個動作也無法做出來。我的腿粗，腳的移動不是那麼靈活（要不然我應該很會跳舞吧？），所以手弱時，常常有身體很沈重，地心引力扯的我爬不上去的感覺。這次手力相較於路線的感覺夠強，抓得夠緊時，腿可移動的自由度相對增加，有腿變輕的錯覺，左右及往上移動也相對容易多了，所以爬得很順。爬了幾條路線之後，精神也覺得好多了。