"For the person who has learned to let go and let be, nothing can ever get in the way again." A quote of Meister Eckhart, a Catholic mystic.
Let go & Let be，放手、放走、隨緣、隨心、放開......無論怎樣翻譯，兩者都是同義詞。人是理性動物卻從來都是最不理性，最不懂得放手給放走。
知易行難。Jon Kabit-Zinn用了一個活生生的例子教我們要放手及放走。他引用了印度捕捉猴子來說明。印度傳統將椰子殼頂部開一個小孔，放進一隻香蕉，並將椰子綁在樹上。當猴子往內將手伸進椰子殼並緊握着拳頭找著香蕉的時候，由於拳頭圓周比小孔大，猴子怎樣絞盡腦汁亦未能將香蕉拿出來，到頭來只會成為獵物。聰明的你一定會立即回答，猴子放手不就可以了嗎？人最容易為他人獻計，自己卻......
如果您覺得猴子的故事太過遙遠，請感受一下你呼入的一口氣，一口供應你養分的空氣。若果你緊守著這一口氣不放，你的肺部便沒有多餘空間去迎接下一口氣。死路一條......
要放走首先要放手
