最近剛好是在季節交替的時節，環境能量波動較大，影響著人們的情緒和感受，也容易帶來起伏。
因為節氣的變化，身體若較虛弱的人們這段時間感受亦會較為鮮明，因此這陣子離去的人也相對比較多，像是這幾天身旁又有一位親戚離開了。有些靈魂會審慎評估，若人身狀況已經生病，再待下去也無法有所改善或轉變，就可能規劃提前結束這一生，回到靈界休息，等待其他適當的時代再重新投胎，繼續未完成的課題。
所以我們都需要好好照顧自己的身體和心靈，因為肉身我們是在人世間旅程的夥伴，是很重要的載體，若肉體無法運作，就會影響在物質世界的體驗。
這就如同進行一趟旅程，我們需要良好的交通工具，當車子出了問題或毀壞，就沒辦法去到想去的目的地了。而身體就像是車子，也需要適時地保養與呵護。
每天多關懷自己一點，關心我們的內在，有沒有哪裡不舒服？現在的感受如何？身體會不會寒冷？需不需要穿件衣服？還是喝點熱水？
當我們內心溫暖了，才有能力去關懷他人，如果自己先倒下，或過度為了外在忽視自己，那身體也會提出抗議讓我們知道，提醒我們需要多點關心與愛，才有動力一同體驗這趟人生旅途。
