你有沒有過那種，你想要專注，可是腦袋卻一直胡思亂想的體驗？
你在處理一件事情，可是腦袋一直和你說：那個人怎麼能這樣對我，銷量很差怎麼辦？
如果一直去理會這件事情，不只事情非常難做好，我們的心情也會變得很糟糕，對吧？
那麼，如何處理呢？我在《更衣人偶坠入爱河》這部漫畫裡看到了一句解藥。
只專注於當下要做的事情上。
也就是心流。stop想這個那個，專注在眼前這一件事情。除了眼前這件事情，剩下事情都不重要。
把自己的注意力完成集中在完成這件事情，思考如何更好地完成這件事情。
其他事情會如何，別的事情會如何，那都是未來的事情，之後的事情，現在自己的職責只有一個，就是把當下的事情給完成好。
或者也可以想象，有個人真心委託自己完成這件事情。為了回敬這個心意，自己也要100%專心完成這件事情，focus在這件事情。
推薦大家可以練習看看這個方法~
