如果把烦恼喻为一个人，“它”就会是你的房客…。
“它”是个很坏的房客，它很强，会尝试改变你的想法，合理你的想法，逼你去尋找快感，提供它养份，牵着你鼻子走……
但！它也是有弱点的，它！最怕最怕是我们勇敢正眼面对它，不断地上门会见它，或静静地观察它，了解它。
因为！它知道！如果我们继续这样做，它的西洋镜将被拆穿，即时它就会慢慢干旱，枯萎，灭亡。
所以它就会使出所有的手段，轻功来回避我们，避开所有想解决它的模式，甚至还可以修改我们头脑的方程式，让我们合理化说 :
算了吧~
不用想太多啦~
问题会自然消失的~
船到桥头会自然直的~
诸如此类的想法。
它甚至还会耍手段让我们觉得面对问题是件痛苦的事。
彷如说 : 放弃吧！不管了，人生苦短，来来来~咱们找乐子去吧。
生活大部分人都被它高超的招数牵着鼻子走，活在由它设下的棋盘里，被它操控着，主宰着，有些人就这样糊里糊涂，得过且过地活了一辈子。
但！其实！烦恼！它是并不存在，它只是一个由我们的“自我意识”，加上一些感官所产生的一个房客(五蕴产物)，没有人可以一开始就不拥有它，皆因它是由脑机制交炽而成的，动物除外，我们人类一生都需面对烦恼。
但是！只要我们夠勇敢，肯借用平静，静观的力量，面对着它，痛苦就像往万丈深渊里跳，顿时，你就会发现其实深渊里是个没有烦恼的世界。
了解它，解决它，放逐它，它才不会回来找你。
