我也從中找到自己人生的目的，讓我可以有意識地清楚知道活著的意義。書中有個自我測驗是了解自己前十大價值觀，非常推薦大家都去做，了解自己後在做每個選擇才不會後悔。
真的去實踐想、寫、做這個方法後，讓我每天都知道自己還有甚麼還沒完成，需要去做的，大腦就會不斷的提醒懶惰的我，也感覺生活更有效率且更充實。
我是胡俊丞，喜歡我的文章或也有相同夢想的你們，歡迎追蹤及贊助。 你的支持是我前進的動力，讓我們一起使台灣更美好。
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讀書心得-從1%的選擇開始去做你真正渴望的事
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2023/10/01
你遇到問題第一個反應是甚麼呢?
是凡事都自己想辦法解決的拼命三郎，還是會找人來解決呢?又或者選擇擺爛?
之前的我是凡事都自己來的拼命三郎，遇到不會的也會上網查資料、看書找資料，生活中有大大小小的問題需要解決，所以我每天都忙得像超人一樣，完全沒有自己的時間，雖然這樣感覺很充實，但時間久了也是會倦怠
2023/10/01
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2023/09/04
對你來說甚麼事情是你非常懼怕的呢?根據《Book of List》雜誌調查，在 3,000 名受訪者中，排名第一最令人恐懼的事，就是「公開演說」，而一般人印象中最可怕的「死亡」，不過排名第六。
我本身是個內向的人對於演講很懼怕，因為不擅長表達，很容易腦袋一片空白，更何況還要站上舞台公開演說10分鐘
2023/09/04
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2023/07/28
你還在為了業績煩惱嗎?
你還在煩惱如何認識新朋友嗎?
你還在尋找知心好友嗎?
強烈建議您一定要看"觀念一轉彎，業績翻兩番。"會讓您有不一樣的想法跟靈感，去面對現實所遇到的困境。
書中最令我想跪地膜拜家德老師的篇章是<認識王建民─原來，不是路的盡頭到了，只是忘了轉彎！>
在高鐵站看到王建
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1.設定一個目標：每天至少做一件讓自己感到愜意，樂在其中的事，例如健身。
2.當察覺緊張或壓力悄悄蔓延時，請停下來，做一個腹式呼吸，建立每天早上起來也可以做個5-10下深呼吸，把注意力集中在呼吸上。
3.早上起床後，或忙到一半感到心煩意亂時，可以花一點時間想像，想像今天會如何過，想像今天完成某件事後
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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重點
能不能做到，都是看習慣。那些貌似天分的事，其實都源自習慣。例如書中提到業務員的態度含讀書成績的高低，那些看起來很像是他們天生就擅長那些事，其實不然，而是因為過去的習慣所致。
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1.作者：人生最重要的是要有一顆積極進取的心，期待自己能比昨天過得更好。
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