最近除了俄烏戰爭之外，大概最驚人的新聞，就是大S閃婚的消息了吧！即使經過了好幾天，我那很想談戀愛與結婚的同事，仍然活在驚訝當中，一時之間難以接受女星如此迅速再婚。

多年單身的他感嘆地說：「找對象，不是努力就能找到的。」可為什麼有些人就是這麼容易陷入愛情呢？又或者，有些人怎這麼急需愛情呢？

其實，迫切需要愛情的人，很有可能是一種「成癮行為」！

今天，我們一起來閱讀《快樂成癮：不費力的練習，從此幸福戒不掉》，認識「成癮」。

何謂成癮？

成癮無所不在，它就是習慣，掌控著你的生活。

你有成癮行為嗎？也許你會說：「我沒有。」

本書作者認為「成癮就是習慣」，也許對你來說微不足道，或不足以撼動你的生命安全，但不可否認地，它會在你不知不覺間偷偷地掌控生活。