不能所及時、累了，就休息吧。

究竟什麼是思考？如何在生活中實踐哲學信仰，其中認識思考及取得安靜之間的平衡是很重要的。我是這麼認為的，沒有什麼平順是永遠的，必須透過反省時刻來檢視自己的路途，雖然不能時時刻刻緊迫自己，這也許就是在「不能所及」時而也可以放過自己，「累了就休息」也許就是一種平衡的方式吧。

別再勸別人不要再想了

當一個人糾結在情緒之中時，身旁的親朋好友總會丟出一句話「別再想了」。真正走進情緒風暴的人，都能體會到「離開」這是一件不容易的事。因為個人因素而回應如此結論，立刻要求別人停止思考，事實上這是很敷衍的作法。通常聽見被這樣要求或是建議的人，都只是更多的思考，依然沒有方向，像是無頭蒼蠅般陷入無盡的恐慌之中。

我自己是個情緒「豐富」的人，也有著同樣豐富情緒的朋友，所以可以因著朋友這面鏡子而更認識自己。這是幸運的，尤其在朋友不多的情況底下，我更能清楚看見其中的細節。

常常因為別人的無心回應而讓我自己陷入更大的孤獨中，我面對那位類似經歷的朋友時，我就當起了「自己」的伯樂。我能猜想的到他需要什麼。

我親愛的朋友需要的
不是神一樣的建議
而是主動地、安靜地傾聽

我需要傾聽，如果他、那人在身邊，我透過不斷地訴說，在語言中釐清自己的情緒。只是靠自己的力量是不夠的，我需要陪伴，我能將好多不能解開的謎團分清楚。也許這個能力穩定以後，那個人可以是書寫、可以是影像投射，這一切都是種學習的進行式。因著自己的需求而設想他人，成為能夠感同身受的人。

畢竟每個人在生命中都是探索者，沒有最正確的做法，更沒有藏在背後的標準答案。【一切都是再更好當中】。