半夜收到這個消息
你經歷了很多難走的路，那是一段只有你陪伴自己的路，別人無法為你走過，也無法為你解決問題，現在，最困難的鬥爭已經結束，你克服了許多人也在面臨的挑戰，你開始看見曙光的到來，好好慶祝你的努力與堅持，你即將收獲豐盛的回報。記得善用你的經驗與智慧去幫助其他人去通過靈魂的暗夜，告訴他們：真正的力量來自於你之內，永遠不要放棄希望！
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Aiven C. 陳楷澄｜靈性 x 修行 x 身心靈轉化誌
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分享如何在日常生活中修行轉化，利苦得樂，活出人生的道場與樂園。也會介紹藏傳佛法、煙供、香品與唐卡等實用法門與經驗。
2023/04/28
巴觀說：什麼是自我？
自我就是：想『成為什麼』，想成為偉大的人，想成為有錢的人，想成為有權勢的人...這都是自我
換句話說
什麼是無我？
自我就是『只能夠』。
我只能夠成為『什麼人』，這『只能夠』就缺乏彈性，缺乏靈活度，缺乏更多的可行性
所以無我因該不是沒有我，而是可以成為任何型態的我，可以接受我成
2023/04/28
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2023/03/08
今早看到天下雜誌的文章，一個短時間失去父母，兄弟的中年女子的感悟
記得我與前女友非常常吵架，當然我年輕時脾氣不好，毛又多，整天想改變她，她也整天想改變我，所以吵架很像是家常便飯一樣
記得有一天，看到一個影片：故事是這樣的
一對情侶，交往很久，因為吵架，女生奪門而出，在回去路上出車禍過世了，
男生在他
2023/03/08
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2023/03/04
每天不斷觀察
什麼事讓你快樂？
就做什麼事！
什麼人讓你舒服？
就找什麼人
觀察身旁的人，是什麼樣子？
你就是什麼樣子！
從身旁人身上的問題，覺察到自己的問題，改變新信念，觀察環境是否改變。
2023/03/04
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最近的你或許過得很辛苦，想要放棄......但是但是！
即便再迷惘、再絕望，也請你相信越黑的夜，星星的光才越顯閃耀！
而黑夜的盡頭，將是曙光綻放的晴日！
請選擇下方一選項，並讀取您所需要的訊息即可。
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這篇獻給所有正在經歷或已經經歷，甚至是還沒經歷的所有存有們，地球的某個角落，現在一定也有跟你一樣心靈上處於水深火熱的心靈夥伴，你不孤單，這篇是在我靈魂暗夜後教會我的10件事，分享給你。祝福所有的存有們，都能早日看見自己最純粹的本質❤
這篇獻給所有正在經歷或已經經歷，甚至是還沒經歷的所有存有們，地球的某個角落，現在一定也有跟你一樣心靈上處於水深火熱的心靈夥伴，你不孤單，這篇是在我靈魂暗夜後教會我的10件事，分享給你。祝福所有的存有們，都能早日看見自己最純粹的本質❤
每一段陰影，往前走，就會看見陽光。
生命中每一次的困境，都是代表一個機會。
如果你無法放下，又如何讓自己向前？
當你迷惘時，朋友們可以帶給你的是支持跟陪伴，那些戶口名簿外的家人，比你的家人還要更懂你！
患難見真情，錦上添花總是比較容易！
能夠見過你最不堪的樣子，依然願意留下來的，是生命的知己！
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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#在你不敢觸及的洞穴裡藏著你所需要的寶藏
生命中總有黑暗，
但總還是有人默默地伸出援手，給我們溫柔。
我們在彼此生命裡靠岸。
每個人都有自己的生命課題要面對，
我們能夠做的，
就是相信人的善意，同時保持界線。
做真誠的自己。
療癒陪伴，練習對自己慈悲一些
當情緒低落的時候，好好地接住自己，
讓內心油
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「我覺得我這輩子從來沒有開心過...」
那陣子我在電話裡常常跟朋友說這句話，這句話很傻，脫口而出的我也知道，但是當下的我卻是如此深信。
面對父親的離世、另一半及好友同時的消失，短時間內頓失親情、愛情、友情三大支柱，直到此時，我都還無法用文字言語好好形容當時的感受。
總是覺得時間不夠用的我，那陣子只覺
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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連載自己的人生故事7
沈寂幾天，收拾了迫切的待辦事項，一放鬆感冒就來了，我的體感虛弱無力，但精神體回到平靜的狀態。衝擊過後我發現自己已越過恥度，因為這個跨越，我的文字開始有種自由，不用修飾、不用營造、可以暢快坦然。整個向己死的過程，滿足了自己嚮往翻過史詩般的一頁，過去會因為自己的微不足道而羞恥，但此
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半夜收到這個消息
我想我快出關了（大哭📷）
最近的切換：黑暗→ 光明
You are a self-healer.
#感謝您來報喜
#感謝一切
#OHYA
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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