大家好，我是雅淳，我是自認高敏族群的人。
HSP的全名是 Highly Sensitive People
通常高敏人會對很多事情，無論好壞，多少都比其他人特別有反應。
如果看到白雲，我們會心動、會很開心；如果別人在哭，我們也會跟著哭；
如果別人在生氣，我們直接感受到；如果氛圍不對勁，不是逃跑就是試著改變。
對我來說，最怕的是，不是只剩少少的錢可以過活，也不是頭銜沒辦法一直往上，畢竟錢跟頭銜也是跟別人比較的相對論，而無謂的比較是最累人的，也對我最無助益的事情。
「比較」徒增很多無形的壓力，
高敏人在這樣的框架中，更無所適從，也更耗精神。
所以高敏人到底怕什麼？
我覺得，高敏人最怕的是，被社會遮蔽了自己細膩的感受力，開始對周圍開始感到無感，活得像機器人，忘了怎麼生活、忘了走進大自然，好好療癒心靈。
讓我開始認識自己，就是承認自己是高敏人的那一瞬間開始，別人在職場有多亮力的成績、在哪間公司高就，都跟我無關，不需要產生焦慮，更不需要因此自卑，我生活在這個廣闊的世界中，一定有我做得很好，也可以好好發揮的空間，而這樣的信念，是需要自己給自己的。
如果你跟我一樣，是高敏人的話，不妨就大方承認！
這是我們的天生特質，無關乎好壞，好好善用敏銳的感受力，
人生你也知道，一天天的推移是很快的，
要做，就做那些只有我們才能夠做得好的事情！
