習以為常的日常,皆是無常

更新 發佈閱讀 1 分鐘

早以為習的日常-慢跑。

穿上運動衣褲,套上機能襪,腳踩運動跑鞋,起跑!

這樣一連串自然的習慣舉動,說來簡單輕鬆。

我卻忘了,其實,這是多麼難能可貴。

在人生中,時時撫照的無常下,要有多大的福份及機緣的促成,才能平安健康地完成。

vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
Media搬張凳的沙龍
1會員
4內容數
你可能也想看
Thumbnail
練了肌肉、肌力然後呢?你有沒有轉換到人體最自然的動作呢? 也許你該試看看跑步訓練
Thumbnail
練了肌肉、肌力然後呢?你有沒有轉換到人體最自然的動作呢? 也許你該試看看跑步訓練
Thumbnail
單純讓大家看看花,並祝福大家身體安康,事事順利~
Thumbnail
單純讓大家看看花,並祝福大家身體安康,事事順利~
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
快樂計劃十二天。 下班時,看著陽光燦爛,明明已經是疲憊的身軀,卻還是決定說服自己,好久沒活動筋骨了,是否該來運動。
Thumbnail
快樂計劃十二天。 下班時,看著陽光燦爛,明明已經是疲憊的身軀,卻還是決定說服自己,好久沒活動筋骨了,是否該來運動。
Thumbnail
運動,跑步 運動,走路 運動,跳繩 運動,瑜伽 運動,呼拉圈 運動,身體好 ✍ 愛我所畫,夢我所愛      圖。文/布恣芽朵
Thumbnail
運動,跑步 運動,走路 運動,跳繩 運動,瑜伽 運動,呼拉圈 運動,身體好 ✍ 愛我所畫,夢我所愛      圖。文/布恣芽朵
Thumbnail
去年九月開始,我增加了晨起運動的習慣,退休後都睡到七、八點才起床,那陣子大約五、六點就起來換衣穿鞋,到社區一樓公共區域走路。 後來愈走愈順,也愈走愈快,尤其運動完回家後沖個澡,感覺神清氣爽精神百倍,接下來做任何事情都能充滿活力和信心,這是除了減重之外的額外收穫。
Thumbnail
去年九月開始,我增加了晨起運動的習慣,退休後都睡到七、八點才起床,那陣子大約五、六點就起來換衣穿鞋,到社區一樓公共區域走路。 後來愈走愈順,也愈走愈快,尤其運動完回家後沖個澡,感覺神清氣爽精神百倍,接下來做任何事情都能充滿活力和信心,這是除了減重之外的額外收穫。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
如今,身體痠痛,讓我暫停了跑步。 今天,用走路的方式體會人生。
Thumbnail
如今,身體痠痛,讓我暫停了跑步。 今天,用走路的方式體會人生。
Thumbnail
培養運動習慣和減肥,堪稱最多人立定的志向,也是最難達成的目標。 大多數人總是有無數的理由,讓心智朝向躺平的選項屈服。
Thumbnail
培養運動習慣和減肥,堪稱最多人立定的志向,也是最難達成的目標。 大多數人總是有無數的理由,讓心智朝向躺平的選項屈服。
Thumbnail
良藥是苦口,運動會累人,都是好的^_^
Thumbnail
良藥是苦口,運動會累人,都是好的^_^
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News