沒空的日子中，怎麼準備隔天的中午？因為前一晚晚歸，帶著疲憊的身驅一樣得進廚房去為隔天的中餐做標準，剛好看到一碗荷蘭豆，開心的放入了我的便當中，加了小黃瓜／生菜／涼拌豆腐／水煮蛋淋了油醋醬，結束了這一回合。
隔天一吃！咦？！我的荷蘭豆是生的，吃起來還有點甜，吃了三根，心覺得不踏實，還是別吃了，主要是我也吃飽了。午休時間查了一下，究竟荷蘭豆能生吃嗎？答案是：不行；有含毒素的，吃了會中毒的，於是整個下午我都在等待所謂的中毒狀況出現（大概是嘔吐或拉稀之類的），但我平安了。好！真的不是什麼菜都能拿來生吃的（羞）
D17早上量測的體重在60.1kg/體脂32.5%，本以為我在隔天就可以先拿到我的小目標的60kg，結果真的不如我想像中的美好，但沒關係這只是個小過程罷了。
至少我今日穿了上個月穿不下的褲子（明明去年才買的）。
每天吃的東西差不多都是長這樣，只是差別今天是金針菇，明天雪白菇，今天小黃瓜刨絲，明天小黃瓜切塊，怎麼變化看自己。
不過是在這個時段中家裡多了很多醬料，昨天的晚歸就是去買了新的辣椒醬，什麼可以沒有，就是不能沒有辣椒醬丫～無辣不歡的我，連吃減脂餐都必須來點辣。
