【阿卡西紀錄29—我與大師導師的對話】—《關於胖瘦》
Q：我想知道人為什麼有胖有瘦？我們為什麼不能控制自己的身材？為了調整身材外型，人類已經花了好多力氣在做各種努力，這件事有什麼我們可以學習的嗎？
A：
當你看到一個肥胖的人的時候，你想到的是什麼？這個人毫無節制？他必定經常大吃大喝，而且控制不了自己的慾望？他很容易餓，經常眼巴巴的看著別人大口享福，自己卻要封起嘴巴什麼也不能吃？你們很容易同情胖子，就跟你們很容易同情瘦子一樣，你們之所以如此多愁善感，是因為你們投射了自己的情感，事實上那一點都不像你想的那樣。
肥胖的起因是來自於那個人靈魂的需求，他需要一個異於常人體型的身材，以方便他進行各種體驗。我們曾經探討過，在人的一生，體驗的人究竟是擁有這個身體的意識或是進入這個身體的靈魂？答案是：都是。因為沒有靈魂，空有肉身意識是無法促成一個生命的。靈魂是你潛在的行動方針，他設計你此生的藍圖計劃，但他畢竟不是外顯的那個條件，因此他需要意識體的配合，也就是主宰此肉身的大腦意識。你們每個人都擁有這樣的雙軌，也就是你們說的高我與小我，高我/靈魂知道你的一切，小我/肉身意識只知道眼前的一切。
當靈魂要執行他的計劃時，他會釋放各種訊息，他不會直接告訴小我他的計劃，因為小我是這一世的學習者。小我必須看著每一個事件發生在他身上，去感受、去體會，並讓靈魂感知到小我的收穫。當小我痛苦時，靈魂是快樂的，因為他知道每一個痛苦都是學習的機會；當小我快樂時，靈魂是陪伴他的，因為他知道小我很辛苦，苦差事都是他在擔當，他確實應該得到獎勵。但是正事還是要做，你們來到這個世界不是來走馬看花觀光的，你們都帶有任務和心願，你們必須完成這些任務才不枉來人世走一遭，胖與瘦就是你們藉以體驗且實現任務的工具。
你們的身體是與靈魂緊密不分的，當靈魂需要透過體型來體驗一些情緒和課題時，身體會非常聽話的配合，這是在肉身層次的小我所不知道的，他完全被蒙在鼓裡。你們會發現，你們會胖會瘦其實和你們吃什麼沒多大關係，而是今天你的身體收到訊息，知道他要增加脂肪，那麼哪怕只是吃一點食物，他都可以榨乾這裡面他需要的脂肪。當他需要更多時，他會刺激大腦傳送飲食訊息，使肉身去攝取他需要的材料。大部分的肉身都乖乖照做，小部分的小我會非常警覺和固執，他們會很克制，那就會演變出不同的結局，很可能會以疾病的方式呈現，因為目的在實現體驗。
所以當你們看到一個人肥胖，不要用「你」的觀點去看他，你應該欣賞一個生命完美的運作，一個靈魂正在實現他想要的體驗，他的小我很講義氣的配合了，這個小我不知道靈魂出了功課給他，他要去學會面對嘲笑和各種異樣的眼光、不合身的衣服、失敗的人際關係，這一長串的課題都是雙方合作的情況下所創造出來的成績。外型與身材與「觀點」這個議題有極大關聯，這個觀點特別是與人的視覺有關，你們怎麼看待人？你們怎麼突破視覺的盲點？你們也在給自己創造課題。
你看見了嗎？你看見的是課題，而不是人的胖瘦美醜啊！當你願意更進一步看見自己的內心，你會發現你已經不停留在批判一個人的美醜，而是單純去欣賞他靈魂的美好和小我的勇氣。你也會看見自己因為他人貢獻的議題，讓你有機會更深一層的看見自己：「你看見的只是外在的一切？還是你真正關心內在的價值？」
孩子，每一個體驗都是你們親手創造的，沒有一件事違背你，你覺得這個課題有多難，你就知道實踐他的人有多麼有勇氣。勇氣讓你們看見各種可能，因為勇氣，你即使肥胖也願意穿著不合身的衣服走在眾人面前；因為勇氣，你長得不美，也不畏懼；因為勇氣，讓你看見「突破」帶給你們的成長。沒有成長，你這一生就沒有意義，每一次蛻變，都是因為你們願意一階一階的往上爬，每上一階，你們就對自己更加滿意。
你知道這世界的一切都其來有自，它並非自然成型，而是你每一個慾念召喚來下一個體驗，在不知不覺中，你成了現在的你。即使你外表完美無缺，你也知道你沒有閑著，你會忙著維持你那個美貌，你會小心不要露出破綻，到最後你會知道過著這樣不自由的人生是幸還是不幸？不論你是哪一種，胖或瘦、美和醜，都有你們要去突破的難題，即便是位在中間（不胖不瘦、不美不醜的人），他們也鎮日想著要往哪一邊移動。
孩子！種種世間幻象都是在提醒你們心眼的重要啊！去吧，不論你決定成為哪一種，你都是這世界上最完美的角色，這世界因為有每個不同樣態的你們，而呈現出如此多采多姿的模樣。
我們感謝你們的努力，為宇宙創造了各種可能。我們愛你，永遠。
