憂鬱症會好嗎？

關於我的憂鬱症是否會「好」，印象最深刻的是有次和先生在車裡討論這件事，我們各持不同的觀點，對立鮮明。

先生認為憂鬱症會痊癒，完全好起來的那種，像是感冒，治療好就完全沒事了。我則認為我的憂鬱症會好，但是是終身帶著病因的那種。就像是先生的氣喘，年輕時期很嚴重，後來也是慢慢治療，到現在已經都不會發作了，但他還是會隨身帶著吸入器，以防有一天突然發作。我的憂鬱症不會完完全全痊癒，我可以不讓它發作，只是它仍然存在。

當時先生其實很不認同我的想法，覺得我很悲觀，我猜大概他不想我一輩子吃藥。忘記從什麼時候開始，我已經做好一輩子吃藥的心理準備，但這並不悲觀，我只是把憂鬱症當作貧血一樣。自己本身貧血，除了不能捐血，完全沒有任何病症，但我就是貧血，到死的那一刻也還是。又或者一輩子吃藥更像是高血壓的治療，平常定時吃藥，血壓就會一直保持正常，它並沒有痊癒，但我還是可以健康過生活。

我想「憂鬱症會不會好」是憂鬱症患者一定會探索的問題，這對於看待自己生病的心態有很大的影響。我一直是個很正向積極的人，就算生了病也仍是如此。曾看過有人在書上、在網路上分享自己憂鬱症痊癒的經歷和分享他們所使用的方法，但我想它並不適用每個人。

我對自己憂鬱症的看法是自己摸索出來的，也或許我不需要一輩子吃藥。在未來某個時候，我不用吃藥身心也可以很穩定，但我認為憂鬱症的因子仍在我體內，或許有一天遇上什麼事會再復發。

十幾年的時間，已經忘記以前是怎麼想的了，但我知道這是我一路跌跌撞撞、起起落落體會來的。也許有人可以完全痊癒，但那個人不是我。