安東尼最近連續直播十天，關於他新出的書「Brain saver shot」。
自從進入高靈與安東尼的飲食世界，感覺彷彿是一場蔬果認知的課程。
水果我跟它們還滿熟的，很多人不會「殺」鳳梨、不知道很多水果後熟，太早進冰箱會停止熟成⋯
蔬菜香草我就不行了✋，這應該跟廚藝不佳也有關⋯有次學Hanu做蔬菜冬粉，多加了木耳，想說怎麼比之前炒得黏稠？後來恍然大悟是木耳的膠質！
又一次煮芋頭米粉。
怎麼要起鍋時，找不到芋頭？
講給朋友聽，平常氣質高雅的人，頓時深吸一口氣，「你是不是煮太久？」
我：「應該沒有吧！它們剛剛都還好好的啊。」
朋友無言😅
Brain shot對我也是，好難啊！
光是各式陌生的香草名連去哪裡買都不知道。
後來看到這款只需要香菜或是巴西里，又加上社團安友紛紛嘗試，各式後續反應引人好奇。
我同學手腳比我快的先嘗試，喝之前也是猶豫再三，喝了以後要我別衝動一飲而盡⋯她說味道頗爲衝擊，配上一個倒坐在地上的圖，我ㄧ邊笑一邊心裡還是好奇。
在我跟梁靜茹借了好幾天的勇氣後，朵媽一句：「乾了啦！」幫我衝刺最後的心理障礙，我，乾了。
恐懼，常常蒙蔽了理智。
它就是一款嗅覺大於味覺衝擊的最佳詮釋。
在一鼓作氣一口吞下後，沒有苦沒有全身打顫，當然也沒有美味啦，但相對平靜的像是靜謐的早晨，寧靜祥和。
沒多久，左邊的頭開始隱隱作痛，其他都沒啥明顯反應。
睡前把另一份也喝掉，秒進入夢鄉，中間起床上廁所，先是感覺平躺睡姿的左手麻痹，第二次上廁所則是右手微麻。
早上睡醒感覺精神比前幾天好上許多，好像也就沒其他太多的反應。
午休時神奇的來了，半夢半醒間，躺平的全身有整片電流通過，我幾乎要被驚醒，爾後身體微微震動，像那種「是地震嗎？」或是有安友說的像練氣功般的抖動。
哇嗚～太奇趣了吧！
高靈真的很神奇！
安東尼的書中有好多人體的健康資訊和誤區。
書是最便宜的投資，務必買起來，然後身體力行。
神經腸道酸性穩定劑：
若你經歷以下狀況，可以飲用
•想要強化迷走神經
•有胃痙攀脹氣，慢性胃炎，胃食道逆流等消化問題
•食物無法被完整消化吸收
•營養吸收不良
•被告知有腸道菌叢問題
•身體或血液中充滿毒素
•淋巴和肝臟玏能遲滯不前
•胃酸過多/口腔與喉嚨甚至是身體充滿酸性物質
•體味明顯
•慢性噁心感或脹氣
•想要中和體內酸性物質鹼化體內環境
「乾了啦！」
