很常當夥伴向我表達脆弱時，我會升起「想要幫他解決問題」、「直接告訴他應該怎麼做」等想法，有時候甚至會將對方的負面情緒歸咎於自己，非理智地覺得一定是自己讓對方感受不舒服，腦中很多小我的聲音，以至於沒有空間好好陪伴對方、同理心聆聽。
雖然療癒之路還很遠很長，但今天我想對自己說：嘿，你很棒！你做的很好！
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毎菇蕬塔的沙龍
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2024/09/29
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2024/09/29
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2024/03/01
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即使彼此的看法不一致，也會對說話者開誠布公。
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