熱情，就是你喜歡做一件事，追逐某一個目標，期待它帶來的滿足感。
所以搞清楚目標是什麼、滿足感從何而來，才知道熱情是不是用錯地方，是不是被熱情沖昏了頭。
有人內心的火是需要外人加柴的，若不及時補充柴火，火就滅了。這種人追求的是外在的認可，一旦糟遇挫折，輕則熱情消退，嚴重的話，人會焦慮，甚至不擇手段。
有人眼裡只有「熱情」，其餘視而不見。我有時候就只想著讀書，家事懶得做，常被罵…
有人只在意一開始的滿足，多巴胺抗性增加之後，越來越不容易滿足，原本做起來很有樂趣的事，卻變成苦差事了，更嚴重的，以後對任何事都提不起興趣。
所有的熱情都源於對目標的追求，但結果卻有好有壞，所以如何「管理熱情」非常重要。
