建立正向回饋

所有的良好心態都要建立在正向的回饋上，痛苦是無法得到正向回饋的，能夠在痛苦中成長都是大人，因為經驗讓我們曉得，先苦後甘是有可能的，獲得甜美果實之前要先辛苦耕耘。

但小孩不會，筆者自己小孩先不論，認識的老師、家長的小孩，尤其是有看過他們幼稚園時期狀態的，幾乎可以歸納出一個結論，在這個時期如果沒有對「學習知識」產生正向回饋，後面很難拉回來。

這有兩個面向，一種是讓學習知識，變成能產生快樂的來源，另一種是要降低其他替代性的回饋，例如過早開始玩遊戲。在這裡，筆者指的是「解任務拿獎品」那種，利用正向回饋吸住玩家的遊戲。若是瑪莉歐或賽車那類，比較對象是自己，怎樣都得練習才能過關的就還好。

切記，遊戲不是不能玩，而是不能過早開始，尤其是具有回饋效果的遊戲，像是可以解每日任務拿道具，稍微解小任務就升級拿寶，享受「一點努力就有回報」這種快感的。

這很恐怖，筆者見過小學生，寧可整天栽到這類遊戲中，他必須從中獲得快樂，不然其他事情都太痛苦了。然後因為學習不順，人際關係也沒很好，只能從遊戲中獲得那短暫的快樂，遊戲的正向回饋變成人生的負面螺旋。

如何建立正向回饋？

那麼，什麼是對學習有正面回饋的行為？