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今天雖然很好，但不知道明天會怎樣：別怕受傷，生活就是懂得擁抱傷口再緩慢前行，這樣就很幸福了
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2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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成長中，必要卻不可承受之痛，或許我們都經歷過。
希望這些摘錄的話語，可以帶給大家一些思考、重整與勇氣，然後，再繼續去愛。
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阿崴閱讀-世界不會變好，但你可以
又是一本親子類的書，但別於教養理論或實務。這本書談的是一個創意導演以父親角度寫給女兒的30封信。每個主題獨立，容易閱讀，同樣身為人父讀來也是感觸良多。沒有教條式的說理，有的是那種因親子關係延伸產生對社會議題的關心以及如何留下一個對下一代相對好的環境.....
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我其實盡量保持正能量。
我一直承認自己是幸福的，單是擁有一個懂我，寵我又照顧我的丈夫就別無所求了。
我有丈夫，有女兒，家人尚算健康，有穩定的工作，有寫作的條件，有值得分享的事物，有好書好戲等著看，有購物的任性，有目標想達成。
還有甚麼呢？一切都很好嘛。如果有任何怨言就天打雷劈了。
女兒啊
寫作啊
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當媽媽的願望就是 “你好我好 健康長大”情緒就是跟著孩子上上下下，今天有點進步，呼吸器調降，血小板沒有掉，好吃好睡消化好。一整天就覺得輕鬆無負擔，好像有滿滿的能量，能夠上班能夠做任何事。但如果知道，血小板又掉了、哪裡又出血了、發燒感染了，能夠讓我掉一整天的眼淚，魂不守舍，什麼都做不好。收不住的眼淚
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寫這篇文章的此時，我一夜沒睡，原因是孩子嚴重咳嗽而整晚痛苦呻吟，躺在一旁的我只能默默流淚卻無能為力，這樣的場景即便每年上演過多次，依舊每次都讓人痛徹心扉，我不禁去思考到底這樣的磨難到底還要持續多久？但轉瞬間又趕緊提醒自己該戒掉委屈的心情，才能真正落實教育孩子即便身體不舒服也不要心裡感到痛苦的正向
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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