「成為一個能夠擁有與給予自己力量的人，難嗎？」
實話說，挺難的。
這些力量從何而來，如何擁有、如何儲備、如何釋放都是一門學問。
前陣子，剛拍完畢業前的最後一支校園作品。
拍完的那個凌晨，我彷彿全身的力量被榨乾，就好像進入了一個游離狀態。精神與思考無法聚焦，靈魂在那幾個小時抽離了本體，彷彿這世界發生的一切都短暫地與我無關。
我告訴我自己：「這一次，無論結果如何，也一定要知道自己很努力了。」
但事實上，後期的過程也並沒有如意，拍攝當下看回放的力量也彷彿消逝在當時的那個片場裡，我找不回那股力量，甚至感覺自己儲備很久的力量在慢慢消逝。
也許沒有太多人清楚影視行業究竟是一個怎麼樣的生態和環境。
經常有人說：「其實在影視行業要出頭並不難，但前提是你得撐的夠久。」
因為影視工作和創作的過程就是一個在不斷碰撞、激盪、自我懷疑、自我探究的一個過程。
一不小心，你很容易就會陷入一個極度內耗的過程。
你也許會懷疑自己的作品沒有重點，你也許會認為自己的觀點無人理解；
你也許會覺得作品永遠不夠流暢細緻，會開始質疑拍攝當下的那份執著與認真，
最終歸咎於自己的「能力不足」，默默在自己沉靜的內心下退場。
我想，大多數人都是這樣離開這個產業的。
留下來的，只有少數是傳說中天賦異稟，創作無限的才子才女，
但我想大多數都是經歷過無數質疑和極度努力，熱愛創作的那群人。
所以，給予自己力量是一門很重要的學問。
即便在那些過程當中，力量慢慢消逝，也要學會把它一股股地找回來。
「力量是能夠充電的，或是說力量是一種能夠補給和自愈的。」
從再踏出一步去重新嘗試的過程裡，
從為自己買一束鮮花坐在咖啡廳裡，
從每一日認真生活完成小事的過程中，
力量都會潛移默化回歸你的身體，重新成為你的一部分。
「力量」是我覺得生命當中最溫柔、最強大的形容詞。
它不像「你很美好」這句話語那麼令人心動；
也不像「你真漂亮」這句話語那麼直接易懂，
但「你很有力量」這句話，
我覺得是對一個個體、一個靈魂、一份對生活的態度最美好的稱讚。
力量是從內在找尋出來的，也許不排除可以透過生活中的大小事把力量激發，但真正屬於自己的力量源於對生活的期待、對自由的嚮往、或是對每一個瞬間的珍惜。
「感知生活吧，力量在生活裡，也在你自己的身體裡。」
希望我們都能夠成為一個可以給予自己力量的人。
