對空中瑜珈的熱忱一直持續中

更新 發佈閱讀 3 分鐘

還記得在【嘗試令我著迷的空中瑜珈!】那篇文章中,抽中一堂空中瑜珈的我,就這麼愛上了空中瑜珈!

有時緣份就這麼快來到,

我 正 在 學 習 中!

其實,我很愛運動,但沒想過抽中一堂免費的空中瑜珈課而讓我更加確定我要去學,雖然想去學,但怎樣的教室環境及怎樣的教學對我而言很重要,尤其是好久沒有上實體課,更加害怕,然而,可能是緣份吧,剛好在FB看到有空中瑜珈的課程,私訊詢問後,原來教室離家超近,再加上是假日課,更讓我心動,和老師確認後,可以先讓我體驗一堂再決定是否要報名,這感覺還不錯。

帶著不安的心情前往教室,原來是小班教學,含我共4位學員及1位老師,我滿開心的,老師先和我們說明,這堂是【基礎空瑜】,又剛好你們4位都沒有學過,所以這是一個好的開始,老師也担心會有程度不一的問題,所以我們4位新手也令老師鬆了一口氣。

原本的担心沒有了,大家都沒學過,老師一步一步的教導我們,而這堂體驗課因為大家都沒有學過,更加讓彼此可以互相嘻嘻哈哈,再加上老師都會鼓勵我們說:「不會不要覺得丟人,大家都是剛開始。」

就是這樣子的氣氛,我決定報名。

vocus|新世代的創作平台

課程已經上到一半,並沒有減少我對空中瑜珈的熱忱,我更加想要去學,雖然每每回家後,多少都會全身酸痛甚至有時會瘀青,但內心是開心的。

有多久沒有為了想學習而興奮開心?
有多久沒有為了想更進步而努力練習?
日復一日的工作,每天內容一成不變,多少都會壓垮對生活的熱忱。
而現在,我都好期待上空瑜課。

那天上課,同學和我們說著:「真的每星期都期待來和你們上課,真的好開心!」大家都笑著,這倒是真的,人和人相處不容易,大家可以在一堂課中聊東聊西,懂的不懂的互相教學,那有多令人得來不易。

因為平常有運動習慣,很多的核心力量我確實比其他同學較能支撐,老師也常常在過程中教導我平常練習要注意什麼,同學們有時都會投射羨慕眼光,但老師及我都會和同學說明:「不要拿自己和別人比,每個人只要慢慢練習,一天一定會比一天進步。」

沒有誰永遠都是會的。

這是今年我最開心的事,

突然找到新的興趣,

突然又認識新朋友,

突然有了新挑戰。


一條掛布,可以有很多不同的畫面,看似簡單,其實不易。

訓練過程,能叫的、能喊的,我們沒有缺少過。

很開心自己可以再次找到生活的熱忱,

目前只想好好享受那上完課身體酸痛的感受。

有夠瘋!



圖片取自:網路

如果你覺得這篇文章還不錯,請幫我按個愛心,謝謝泥!

或是覺得我這個創作者還不錯,請追蹤我哦~大大感謝!

婈.序杯部落格 :http://joan1518.pixnet.net/blog

留言
avatar-img
婈•序杯的沙龍
60會員
168內容數
職場,是每個人都會踏入的地方, 曾經,遇過各式各樣的人物,過往,到過無奇不有的小窩。 不管是任何職場的新鮮事,或是喜怒哀樂的趣事, 就用文字來會心一笑那所謂令人無解的職場鬧事吧!
婈•序杯的沙龍的其他內容
2024/11/14
即將要踏入2025,而我的2024實在是一言難盡。   還記得在5月時離開了9年的公司,原本的我以為接下來會很順利,對我而言,就是換到一間新的環境,再努力的學習新的系統,就是如此。   到這間新公司,我被指派坐在總公司的座位,我還是認為那是主管的考量,對我而言,只要是符合我所想要的工作內容坐
Thumbnail
2024/11/14
即將要踏入2025,而我的2024實在是一言難盡。   還記得在5月時離開了9年的公司,原本的我以為接下來會很順利,對我而言,就是換到一間新的環境,再努力的學習新的系統,就是如此。   到這間新公司,我被指派坐在總公司的座位,我還是認為那是主管的考量,對我而言,只要是符合我所想要的工作內容坐
Thumbnail
2024/08/27
以前覺得常換工作,是一件糟糕的事情,感覺自己沒有穩定或是沒定性,好像把工作當成是可有可無那樣子,直到現在,我突然覺得工作至少要符合自己所喜歡的,才能做久。    以前面試工作,只要錄取後就直接去新公司上班,我不會同時面試很多間,我屬於面試一間後再一間,我心想有錄取就不用再找了,所以一直以來我沒有
Thumbnail
2024/08/27
以前覺得常換工作,是一件糟糕的事情,感覺自己沒有穩定或是沒定性,好像把工作當成是可有可無那樣子,直到現在,我突然覺得工作至少要符合自己所喜歡的,才能做久。    以前面試工作,只要錄取後就直接去新公司上班,我不會同時面試很多間,我屬於面試一間後再一間,我心想有錄取就不用再找了,所以一直以來我沒有
Thumbnail
2024/07/23
相信學瑜珈的人,應該都有發現從去年開始,「瑜珈輪師資培訓班」突然興起,而對於這門課程很有興趣的我,也跟上了。看到喜歡的老師有開這門課程時,二話不說就去詢問相關內容,發現原來只要有學過瑜珈的人都可以報名,也因為這樣子我才決定報名!   確實有點不符合期待~   第一天上課時,心裡總覺得不夠踏實
Thumbnail
2024/07/23
相信學瑜珈的人,應該都有發現從去年開始,「瑜珈輪師資培訓班」突然興起,而對於這門課程很有興趣的我,也跟上了。看到喜歡的老師有開這門課程時,二話不說就去詢問相關內容,發現原來只要有學過瑜珈的人都可以報名,也因為這樣子我才決定報名!   確實有點不符合期待~   第一天上課時,心裡總覺得不夠踏實
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
過了中秋連假又雙十連假,停好久的空瑜課,終於來了。   還記得那天上空瑜課,和老師聊著,最近看好多IG影片,有些瑜珈動作好美,但我還做不來,有時都會想著自己真的可以做到那個動作嗎? 我好喜歡我的空瑜老師,以前我很怕在外上課,因為有些老師不好親近或有時口氣太兇等等,我都覺得有一種找罪受,明明付錢
Thumbnail
過了中秋連假又雙十連假,停好久的空瑜課,終於來了。   還記得那天上空瑜課,和老師聊著,最近看好多IG影片,有些瑜珈動作好美,但我還做不來,有時都會想著自己真的可以做到那個動作嗎? 我好喜歡我的空瑜老師,以前我很怕在外上課,因為有些老師不好親近或有時口氣太兇等等,我都覺得有一種找罪受,明明付錢
Thumbnail
念了好幾年的瑜伽,今年終於開始了…
Thumbnail
念了好幾年的瑜伽,今年終於開始了…
Thumbnail
最近開始接觸空中瑜珈的課程,就想來紀錄一下這段時間的練習過程,平常都會用照片記錄在IG裡面,但文字記錄想說還是放在這邊比較適合和完整。 原來我練墊上瑜珈10多年了 算一算從開始接觸墊上瑜珈,已經超過十年,可能跟我接觸木雕的時間差不多吧!這兩項技能都有一直持續到現在,我也真心的喜歡並努力學習當中。就在
Thumbnail
最近開始接觸空中瑜珈的課程,就想來紀錄一下這段時間的練習過程,平常都會用照片記錄在IG裡面,但文字記錄想說還是放在這邊比較適合和完整。 原來我練墊上瑜珈10多年了 算一算從開始接觸墊上瑜珈,已經超過十年,可能跟我接觸木雕的時間差不多吧!這兩項技能都有一直持續到現在,我也真心的喜歡並努力學習當中。就在
Thumbnail
還記得在【嘗試令我著迷的空中瑜珈!】那篇文章中,抽中一堂空中瑜珈的我,就這麼愛上了空中瑜珈! 有時緣份就這麼快來到, 我 正 在 學 習 中! 其實,我很愛運動,但沒想過抽中一堂免費的空中瑜珈課而讓我更加確定我要去學,雖然想去學,但怎樣的教室環境及怎樣的教學對我而言很重要,尤其是好久沒有上實體課,更
Thumbnail
還記得在【嘗試令我著迷的空中瑜珈!】那篇文章中,抽中一堂空中瑜珈的我,就這麼愛上了空中瑜珈! 有時緣份就這麼快來到, 我 正 在 學 習 中! 其實,我很愛運動,但沒想過抽中一堂免費的空中瑜珈課而讓我更加確定我要去學,雖然想去學,但怎樣的教室環境及怎樣的教學對我而言很重要,尤其是好久沒有上實體課,更
Thumbnail
幫媽媽安排空中瑜珈課程,5.60歲也能美美的飛舞在空中
Thumbnail
幫媽媽安排空中瑜珈課程,5.60歲也能美美的飛舞在空中
Thumbnail
「瑜珈師資培訓班」,最近超熱門的課程。   其實我有自己練瑜珈及健身運動,平時會上空中瑜珈和皮拉提斯,主要是怕自己在練習時體位不正確,透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想,運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎?  瑜珈師資培訓班,曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
Thumbnail
「瑜珈師資培訓班」,最近超熱門的課程。   其實我有自己練瑜珈及健身運動,平時會上空中瑜珈和皮拉提斯,主要是怕自己在練習時體位不正確,透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想,運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎?  瑜珈師資培訓班,曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
  「好時光」女生運動樂園的定位是提供女性有趣的運動環境、幫助培養運動習慣,主打特色是空中系列,特別預留足夠的天花板高度,開設豐富的空中瑜伽、空中環、舞綢等課程。   在好時光玩耍大半年的心得,有興趣加入的朋友希望這些心得可以做為參考的依據。
Thumbnail
  「好時光」女生運動樂園的定位是提供女性有趣的運動環境、幫助培養運動習慣,主打特色是空中系列,特別預留足夠的天花板高度,開設豐富的空中瑜伽、空中環、舞綢等課程。   在好時光玩耍大半年的心得,有興趣加入的朋友希望這些心得可以做為參考的依據。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
最近辦公室掀起了一波空中瑜珈熱潮,本來只是一位老師的初體驗分享,漸漸地有許多人也去嘗試,到現在大家時不時會交流彼此的感想跟課程體驗。 雖然有接觸瑜珈,但以我對空中瑜珈的理解,相對於傳統瑜珈感覺難度會再多一些,追求健康與心靈上的平靜還有許多方式的,而且透過布條操作,在空中也需要強大的核心肌群和足
Thumbnail
最近辦公室掀起了一波空中瑜珈熱潮,本來只是一位老師的初體驗分享,漸漸地有許多人也去嘗試,到現在大家時不時會交流彼此的感想跟課程體驗。 雖然有接觸瑜珈,但以我對空中瑜珈的理解,相對於傳統瑜珈感覺難度會再多一些,追求健康與心靈上的平靜還有許多方式的,而且透過布條操作,在空中也需要強大的核心肌群和足
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News