應對學習挫折和挑戰的能力有一個理論是:學術浮力(Academic Buoyancy)，也是一個人從學習挫折中恢復過來的能力。一個學生因為考試成績不好或被師長指正後的挫折感受，在短時間內恢復過來的能力，我們稱為學術浮力。學術浮力與彈性有關，彈性是適應並且管控壓力的能力。沒有彈性的人，任何壓力或變化都能輕易地將他擊倒。所以，保持彈性是克服自身學習障礙的關鍵原因之一。保持彈性面對學習挑戰不會輕易放棄；保持彈性的人能改善自己的學習空間。
學習的路上有時候是艱難的，不過隨時保持學習彈性的人，能在學習的過程中有效反彈，願意透過學習技巧或是培養學習的習慣來精進自己。今天分享5個大部分人在學習路上需要培養的軟技能。
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📢第62集 podcast節目首播：2023/5/29
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