前言
晨起音頻提到：「我們避而不談的那些東西…」頗有感觸
為什麼我對別人好，別人卻對我不好？什麼我會被家暴？
為什麼朋友總是不聽我勸？
為什麼我總是碰到爛桃花？
為什麼老公經常罵我？
……
為什麼老是遇到衰事？
是的，你活得非常的辛苦，非常的痛楚，幾乎所有的衰事你都會碰到，而且還一碰再碰，你憤怒，不滿，焦躁，孤單，憂傷，委屈，難過，苦惱，彷徨，害怕，慌張，厭惡，愧疚，悔恨，自卑……。你一直想問也一直在問：「為什麼？」「為什麼？」「為什麼？」
事實上，你也知道這些問題的背後其實都有一個我們避而不談的東西，而你也知道這個東西是什麼？只是你一直不願意去面對，去接納，所以也就無法去處理，它也就一直都在……
褒貶是買主
有人說：「褒貶是買主。」一個東西對你不起任何作用，它存在與否都跟你沒什麼關係。一個東西對你起作用了—不管是褒還是貶—那一定是這個東西與你內在的某些部份起共鳴或生作用了，此時你要追究的不是那是什麼東西？而是為什麼有共鳴？起共鳴的是內心的那個部分？你要處理是內心的起共鳴的那個部份，而不是你褒貶的那個東西。
因為你一直避談
為什麼你一直碰到爛桃花？因為你內心的某個部份一直在招手爛桃花，一直在吸引爛桃花，所以你才會一直碰到爛桃花。問題不是：「為什麼我一直碰到爛桃花？」而是「我內心出了什麼問題，使得我有了某個想法或概念，以致一直招來爛桃花？」內心的那個問題不面對，不接納，不處理，你還是只能碰到爛桃花？而內心的那個問題只有你自己知道（也許它隱藏得很深，很難察覺，但，內心一定有那樣的東西。），把它找出來，面對它，接納它，再處理它…
結語
上文提及我們會在意別人，會想討人喜歡，而《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》？然後，《終於來到不必討人喜歡的時候》。為何在意別人？為何認為不必再討人喜歡？一切唯心造，一切都是你的內心在自導自演，而且還樂此不彼，一導多年。直到你肯定並接納了自己。
