煩惱個個都有，煩既時候，無論你被幾多節目佔領，幾多好友包圍，感覺自己都係孤獨既，就好似電影片段入面，周圍事物團團轉，但自己仍站在原地，聽唔到周圍既聲音，睇唔到周圍既事物，自己都唔知想點。
有時候，一杯飲品加一本書，hea一下，問題雖然未必解決到，但至少解決到你內心的翻騰，暫時找回平靜。
一杯飲品，可以hea幾個鐘
生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。 -- 尼采
我最鍾意發白日夢，發吽逗，因為在呢個情況底下，天馬行空，這才是真正的我。
牙痛文學一篇，因為我要發洩。
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生活小事，只想發洩一下
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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努力唸書、工作，一日復一日，這樣生活的意義是什麼？
是為了自己而努力，還是為了別人而努力？
對於人生的茫然，對於自己價值的茫然，我們都需要「存在的力量」。
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人 會為了一個想法
用行動去證明是正確的
人 會為了一句話
開心亦或者難過
人 會突然想到過去
情緒陷入負面亦或者正面
總會有那麼一段時間
無法說和不想說出的心情
然而時間不會為你停留
事情好與壞皆有一體二面
淡薄去看淡許多不完美
人生總是在大起大落中
平淡和輝煌
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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