從小好好讀書，找份工作，出社會後好好工作，好好賺錢，這個社會的要求很單一。
離職後的人生彷彿才是真正認識自己的開始。除去了職銜、履歷、公司之後的我，還剩下的是什麼？離開職場也很像某種「解毒」過程的開始，辦公室職場帶給我很多學習及社交經驗，同時也為我的身心靈帶來了很多不好的習慣，我逐漸意識到這些習慣帶來的不良影響，也還在緩慢地脫離這些毒素
比如說，對於訊息的迫切。明明離開了職場，不再需要時時刻刻關注工作群組（實際上也已經不在工作群組內）但對於訊息，卻存在「我不能落掉任何訊息」的焦慮，因此我焦慮著看即時新聞、看朋友動態，擔心著不屬於我的課題，害怕著那些不是我能解決的困難。時至今日，我還時不時有著「訊息接收不夠及時」的焦慮。
如何改變呢？我試著改變自己的習慣改為主動式接收訊息，我想要知道什麼，再去接收，盡可能地把時間花在自己身上，想想自己需要的是什麼。這麼聽來或許有點自私，但這麼做的情況下，我的心靈狀態的確比較好。（儘管現在的演算法有時候不允許你事事主動搜尋，演算法會自動推送訊息）
再來是人際上對於輩分的框架，基於我所經歷過的職場文化都是有清晰位分階級的，因此在離開之後還是存有過往的習慣。以往長官提出不合理的要求，就算會試著溝通，但妥協的比率還是比較高，而現在脫離了那樣的場域，再被提出一些不合理要求的時候，我會直接提出自己的觀點及想法，試圖達到平衡的溝同而不再繼續吞忍或無底線的妥協包容。要改善這樣的行為模式著實不容易，直至現在我還在持續努力，但我認為對於找到「我」是誰，踩住一些底線是重要的行為改善。
離開之後的我多了很多的時間來摸索人生，曾經我對於人生的想法是「成就與達到」意指不斷訂立目標並且達成它們，但近期，我對於人生目標是什麼的答案，成了「探索與經歷」。我相信這個世界很大而人生就像是一場旅程，值得探索與好好經歷，而所有經驗到的，都是專屬於自己的寶藏。
