揮別憂鬱

大醫院的精神科門診從早期門可羅雀到現在的門庭若市，我們的社會是怎麼了?
亦或是現代人少了承擔的肩膀呢?

以前的人沒有壓力嗎? 現代人享受所有科技帶來的便利性和快速性，是否讓人忘了該放慢腳步，好好欣賞沿途景緻，別貪快、貪好而忽略自己心中的疲累。

環境對一個人影響甚大，接近有活力和朝氣的環境、接近樂觀有方向且積極向上的朋友，良好環境和益友讓我們找到希望和目標。

接近悲觀思想的環境和人群，和他(她)們接觸的所有事物，探討的人生觀，雖讓我們有著同休共戚之感，但是消極的人生觀讓我們失去色彩，失去生命的意義。

日前從新聞得知，網友相約自殺的訊息，讓我不禁有所感慨，年輕的生命應該是活得開心且燦爛的，怎會赴約只為一個目的：集體自殺呢?

一位網友說明：她想死，但是不想一個人走得孤單，所以透過網路尋找到幾個志同道合的朋友和她一同走上黃泉路…

生命的開始，我們無法選擇；生命的結束，我們可以選擇。

想想看；人生而這一遭，有誰清楚明白前世和未來呢?

我們只能掌握的是；從母親產下我們那一刻開始，長輩拉拔我們長大，從我們有思想、記憶之後，我們的人生就是自己的，你(妳)有權讓自己的生命活得快樂且精彩的，不輕言尋斷。

人死後的世界，只有結束當下，自己才明瞭，但死後的世界，你(妳)又能掌控多少呢? 活著不快樂就尋短，死後就會快樂了嗎?

試著說出內心的話，找伴侶或家人訴苦，尋找健康渲洩情緒的管道，不讓病情惡化。

希望各位朋友們能「把握當下」創造充實且愉快的人生。