很多人，尤其是習慣將情緒內化的人，往往會花費許多時光回頭看過去，並且沉浸在懊悔及痛苦中無法自拔，以前的我，也是如此，一直流連在回不去的過去回憶中，完全沒有意識到自己正在浪費每一分每一秒的未來，以及身邊愛自己的人的等待
還好，我及時回頭，看到了在燈火闌珊下的家人，也看到了前方的道路，所謂，"心開，眼才會開"，就是所謂的"心境改變了，就會突破環境與外境"，反之，心若不開，對任何人事物都會視而不見、聽而不聞如今，已經覺醒的我，因為明白自己虛度了應該是人生最巔峰的歲月，更要把握每一天，甚至每個珍貴的當下，活出自我，也是我積極走上為人療癒、引導情緒之路的殷切之心～
