這是誰告訴我的?
任何讓你困擾的事是教你要有耐心。
任何拋棄你的人是教你要靠自己堅強的站起來
任何讓你生氣的事是教你要寬恕和同情
任何對你有掌控權的事是教你拿回自己的力量
任何你憎恨的事是教你學會無條件的愛
任何你恐懼的事教你用勇氣來克服
任何你無法控制的事教你學會如何放下
生命中的每一件事都在是在教你一些事情
每個經驗都是有意義的......
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三寶的平凡媽媽的沙龍
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2023/11/17
天氣不好就不是美好的一天嗎?
踩到狗屎就心情不美了嗎?
遇到鳥人鳥事就不是幸運日嗎?
每天早上要接送小孩，常常苦惱於交通又塞又亂，一邊開車常忍不住心煩意亂，經常邊開車一邊因為遇到的突然路況而碎碎唸，孩子還會隨著我唸的問:哪一台亂開?那台機車好危險?
我驚覺自己的習慣不只影響自己，更影響小
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2023/11/16
年底到了，最近收到幾本廠商送的年曆日誌，趕緊帶回去給國中生的老二和高中生的老大各一本。前陣子記得有寫清空桌子是高效率習慣之一，特別要說的是清空腦中的雜事，也是讓我們高效和減壓的重要方法，尤其是在準備考試的孩子，每天免不了大考小考，還有交作業交報告等等，腦中有一大堆雜七雜八的重要不重要事項，更要利用方
2023/11/16
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2023/11/10
聽到同事因為憂鬱症辭職的消息
還記得這位同事進到單位時，是到我們這裡，相當年輕也有一定的工作經驗，但是身體不太好，體重過重又有高血壓，我和她相處滿愉快的。
她很喜歡來和我談天，我也喜歡與她聊，而聊天時她常敘述許多的＂憂慮＂例如:誰誰誰針對她；誰又說了什麼；自己又擔心什麼...，我總告訴她，別擔心
2023/11/10
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慈悲是你最好的武器
沉默是最好的答覆
你要感謝告訴你缺點的人
能說不能行，不是真智慧
每一種創傷，都是一種成熟。
對人恭敬，就是在莊嚴你自己
修行就是在修正自己錯誤的觀念
你永遠要感謝給你逆境的人事物
能為別人設想的人，永遠不寂寞
只有面對現實，才能超越現實
與人相處之道
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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你相不相信，
任何發生在你身上不好的事情，
最終你都會接受的．
也許3分鐘接受，
也許3個禮拜才能接受，
甚至有些人3年後才能接受與釋懷．
因為人有很強的耐受力．
不管怎樣，說穿了只是時間問題．
除了時間可以療癒一切，
新的事物與新的追求人事物也可以幫助你治癒一切．
當你有了新的
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生命中的
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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生命中所有的相遇，都有它的意義
很棒的人給你快樂跟回憶
很差的人給你經歷跟教訓
喜歡你的人給了你溫暖和勇氣
你喜歡的人讓你學會了愛和自持
你不喜歡的人教會了你寬容和尊重
不喜歡你的人讓你知道了自省和成長
珍惜你所遇到的每一個人事物
因為那就是你人生的歷練
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1.請不要不開心。這個世界上有很多人和事會讓你失望，但最不應該的是你會讓自己失望。請記住，社會是殘酷的，你要活得有溫度！
2.怕什麼路途遙遠。一步一步的風景，一步一步的快樂。幸福，在路上。
3.有些人過著充實的生活，因為他有能力控制自己的生活；有些人過著平庸的生活，因為他缺乏戰勝生活的勇氣。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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