人的廣度比深度重要，
如果只有深度，容易會越來越狹隘【越陷越深，變成井底蛙】。
如果只有深度，會不願意了解別人，沒有新的思維、新的想法，只能在同溫層生活
很多專業的人，很難相處，因為沒有廣度只有深度
所以EQ高的人，通常廣度夠。
通路，這個通，表示都可以。如果生活、閱歷有限，就不易溝通、處處碰壁。
那要如何成長、學習、進步? 要跳脫舒適圈，往上走!!但是過程中，總是覺得累，WHY?
- 遇到沒做過的事【風險提高，不知道可否回收，付出值得嗎?想太多變成負擔】
- 突破人生的功課【習慣改變、改善；關係修復】
- 只有一個人努力【大部分的人不願改變】
- 有虧欠感【擔心拖累身邊的人】
- 不知道方向對不對【不停確認】
心理上覺得付出了別人卻不欣賞的心累；
生理上覺得很忙、很多事要做、不得不做(你知道你必須要做)的一種累
自我否定(自責)沒做好的累【最不好的】
內心知道，人往上走時候會遇到很多挑戰、衝擊
停滯不前，留在舒適圈，久了就會慢慢往下(自我不斷矛盾，是一種想要上進但是做不到的矛盾感)，等到到了谷底，才會想到要往上
不退縮的作法，也是最好的做法，就是現在就抓住機會
- 現在可以做什麼就去做，不要想太遠的未來
解決現在的問題，累積每一次小小的成功經驗，給帶著不妥協、不將就的態度，腳踏實地的做，心理面要記得，應該就是這樣開始的美好體驗!越做越不怕。
越不採取行動，你就會越討厭現在的自己，你無法掌控的自己。但是記得要持續，持續是給你甜美果實的基礎。
- 學習用不同的角度，去開創廣度，提高開創的能力
了解不同族群的想法，多看書、文章、多接觸人，甚至多出國，開啟你的視野，了解時代社會的趨勢，看懂世界的轉變。
你的理念、想法，如果不能呼應時代，就沒辦法與這個時代的人連結。所以凡事要先了解，才能打動對方以及他的需要。
不用去羨慕別人的生活，因為每個人的課題不一樣，我們身處的地球是很複雜的，因為大家都是來修練的，需求很多就越來越複雜。
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