讓我印象深刻的33件事之中的2件事是：
1.隨身帶筆記下點子
隨時記下點子，確保靈光一閃的創意可以被確實捕捉
2.五分鐘內記錄夢的日記
記錄夢的日記，窺探自己的內心世界
書寫的好處常常被提及，因此我對這33件事之1&2特別有印象
書寫可以記錄點子，發揮創意，還可以
睡前journal，與自己對話
睡醒記錄夢的日記，覺察自己，克服恐懼
早晨起來寫感恩日記，為自己的一天充滿活力
在筆記本中記錄下自己的目標，研究指出把目標寫下來的人，更容易成功
據說「手寫」這個動作會與大腦連接，透過書寫，可以更有效梳理思緒
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